汗をかくということ②

　こんにちは、となりのです。本日も汗について記載します。
　暑いから体のどの部位でも冷やしていい、と考えるのは危険です。よく自分は脇（わき）の下の汗が多いから脇を冷やすというのはいいと思います。脇汗はよくかきますし。

絶対に冷やさない方がいいのは「首」です。「首」には大きな血管があり、冷やすのに都合がいい場所です。しかし、重さが2㎏近くある頭を支えるのが「首」であり、ここが冷えてしまうと体の調子が間違いなく悪くなります。「首」は、ボウリングで使う玉を持っている腕みたいなもの、だと思ってください。

「首」にかいてしまった汗はぬぐう必要があるのですが、ここで大活躍するのが手ぬぐいです。手ぬぐいというと古臭いものに聞こえますが、生地がタオルより薄いし、使い勝手抜群なので。

手ぬぐいはお勧めです。