自己投資する

自己投資、していますか？
勉強などはもちろんのこと、美容や健康への投資も含まれます。

私は健康をかなり意識しています。
何をするにも健康な体が必要だから。

たとえば睡眠への投資。
ベッドマットレスや枕にこだわっています。
マットレスはコアラマットレス、枕はエアウィーヴを使っています。

また夜は部屋の照明を暖色に変え、ラベンダーベースのリラックスアロマを焚いています。

また、昔から週1回はきちんと運動するようにしています。
転勤していたので、内容はジムだったりヨガだったりパーソナルトレーニングだったりそのときによって変わっていますが、
どれも通っていると心身共に調子が良く、仕事のパフォーマンスも上がります。

忙しいとついおろそかにしがちな自己投資。
でも、ここには十分にコストをかけても良いと思っています。

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【突き抜けたい女性のためのキャリアコーチ】
💐未来開花コンサルタント YUKI💐

❄️全国転勤しながらキャリア構築
❄️人事歴5年/認定ビジネスコーチ
❄️クライアント実績6名、オンラインサロンセミナー講師
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◇Profile
海外育ち/早稲田大卒/大手総合職/認定ビジネスコーチ