部屋が散らかり始めたら要注意⚠️
ほんとこれ、、、真理だなと思う。
全日本人に知ってほしい
— トナカイ (@santona_tonakai) July 7, 2022
「部屋が汚い」
って自傷行為の一つなので
「最近部屋が汚い・片付けられない」
と思ったらメンタルの不調を疑え
停滞気味？モヤモヤしてると・・・色々疎かになるんでしょうね。。。
ふと我に返って・・・散らかった部屋を見ると・・・
あーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ！！！！！
ってなりますｗ
定期的なお掃除は早朝にするのですが。。。
こういうときってほぼ夜なんですよね。
とにかく片づけを始めます。
片付かないものがこの時、、、断捨離されること多々ですｗ
で、掃除機かけられる時間なら丁寧に掃除機かけます。
いつもはルンバがメインです←よく働きます💕
で。。。部屋がすっきり✨したら、、、
湯船にお湯をためて、、、ゆっくりとお風呂に浸かって・・・🛀
これで大体、緊張がほぐれて空回りしてた思考が停止🚫
そしたらぐっすり眠れます😴✨
体ほぐしてしっかり寝れば大体解決できます。