誰でも簡単に出来る幸せな生き方

今回の記事ではだれでも簡単に出来る幸せに生きていく方法を紹介します。これはこの記事を読んだ瞬間からでも出来る簡単な方法です。

〇まえがき

人間は頭を使って考える動物です。しかし、この事がアダとなり勝手に自分で余計な事を考え喜んだり落ち込んだり忙しく生きています。

そんな思考の中からひとつ普段僕が考える、一番無駄だなと思う事を紹介します。そしてこの思考（行動）はとても簡単な事なので自分の考え方を変えて今よりも幸せに生きていきましょう。

〇考え方で間違いなく幸福感は増す

それではいよいよ紹介します。とても簡単な事なので何も考えずに見てください、ではその方法とは。

【他人と自分を比べない】

たったこれだけの事です。

どうですか？とても簡単ですね。

他人と自分を比べる事は本当に無駄です、何も得をしません。何か比べて良かったことがありますか？　

・あの人は出来るが私は出来ない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・私の方があの人より出来る。

全く意味も無く時間の無駄です。どうでもいい劣等感や優越感を感じるだけです。そんなことに意識を向けるよりも自分に意識を向けましょう。

〇他人と比較しない事のメリット

・他人と比較しない為無駄に疲れない
・他人の意見に左右されない(言動が気にならない)
・他人からの評価が気にならない
・自分にも他人にも優しくなれる
・いい意味で他人に興味が無くなる
・自己肯定感が高まる
・今の自分を認めて、成長する為に次の行動に繋げる事が出来る

※他にも沢山ありそうですがこの位で

唯一ひとつだけ他人と比べるメリットも挙げるとすれば、それは比べる事で自分を多角的に見る事が出き、俯瞰してみる事が出来るくらいでしょうか？（自分の事をより知る事が出来る）

デメリットの方が多いので意見を気にしてしまう方は、いっその事比べないほうがマシです。意見として捉えられる方はメリットを上手に使う事もオススメです。

とにかく他人と比較する事が疲れると感じる人は、その方法はやめても問題ないと言う事です。人間の性で黙っていても成長段階で比較はします、その事は誰もがもれなく経験済みです。

【他人との比較はしない】

と決める事で間違いなく今よりも幸福度は高まります。

出来ない人は少しづつで良いのでシフトチェンジしていきましょう。