勝ち癖の作り方

GWの真っ最中ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

本日は、脳科学・中野信子さんの『勝ちグセの作り方』について気になった箇所を記録に残します。

脳の快楽は、報酬系のドーパミンが影響している。
快楽を繰り返すほどドーパミンを出すのがうまくなる！
小さな成功体験を元に、報酬系ドーパミンが強化する事で、快楽を得やすくなる。このサイクルで更に努力する。

つまり、快楽を操り金持ちになる方法は、小さな成功体験を繰り返すこと。

いろんな挑戦を楽しいゲームとしてやることで、脳に体に快楽を覚えさせることができれば努力しやすくなる。

努力・継続、楽ではないが続ける事できっと違う自分に出会えるはず！