２歳半でオムツがとれたコツ

脳力を最大限にする方法3選 ①新しいことに挑戦する➡ドーパミンが分泌され強化学習 ②ゲーミフィケーション（学習や仕事に） 1、目標を明確 2、達成後の楽しみを作る ③生の体験（生体験の記憶整理が脳を鍛える為、脳に蓄積された記憶は徐々に編集され、長い時間をかけて編集され続ける）

集中力を鍛える方法 １，勉強するときにはいきなりトップスピードでやる ２，ノイズのあるところで勉強・仕事をする ３，ルーティンの中に自分を入れる（瞬時的に集中する） ４，タイムプレッシャーをかける（制限時間　できるだけ早くどんどん早く） ４の制限時間は本当に効率化が図れる！

『１０歳までに身につけたい　子どもが一生困らないお金のルール』

勝ち癖の作り方

前回のNoteからだいぶ時間が立ってしまいました。 この間に辛いことも悲しいこともありましたが、元気に生きている事に感謝です。どんな出来事も当たり前ではなく、どんな経験も自分自信を成長させる糧になります。寝る前に一日を振り返り、記録する事で考えもまとまりますので、ぜひお試しを！

みなさんは、思い悩んだ時に悩みを打ち上げる人いますか？ 内容にもよると思いますが、話せる相手がいるかいないかでかなり違います。 言い辛いこともあるかもしれません。打ち明けることで違った見解や視点が見えたり、気持ちが軽くなったりします。 一人で抱えず思い悩まないことです。