英語が話せる人は何が違う？「わかる」と「できる」の決定的な差
英語を「わかる」だけで終わらせていませんか？
また、「英語の文法や単語は勉強したけど、会話になると全然話せない…」そんな経験はありませんか？
英語学習において、多くの人が 「わかる」＝「できる」 と考えがちです。
しかし、実際には「知っている」ことと「使いこなせる」ことの間には、大きな壁があります。
では、英語がスラスラ話せる人は一体何が違うのでしょうか？ 「わかる」から「できる」に変えるための決定的なポイント を知ることで、あなたの英語力は確実にステップアップします。
この記事では、英語が話せる人の特徴や、効果的な学習法を徹底解説！
今日から実践できるトレーニング方法 も紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてください。
「わかる」と「できる」はどう違うのか？
まずは、英語学習者が陥りがちなギャップについて理解しなければなりません。
「英語の文法は理解できるし、単語もたくさん覚えた。でも、いざ会話になると口から英語が出てこない…」
このような悩みを持つ人は少なくないでしょう。実は、これは 「わかる」だけの状態にとどまっていることが原因なのです。
「わかる」＝ 理解はできるが、実際には使えない状態
「できる」＝ 英語をスムーズに使いこなせる状態
つまり、英語を話せるようになるには、「わかる」だけで満足せず、そこから「できる」に移行するためのステップが必要なのです。
「知識」と「実践」の違い
実は英語学習において、多くの人が「知識」だけを増やすことに集中しがちです。なので、分かりやすいように「知識」と「実践」の違いを図にしてみました。
「知識」だけでは、英語を実際に使う場面で役に立ちません。
重要なのは、学んだ知識を「実践」で使えるようにすることなのです。
例えば、スポーツを考えてみましょう。
サッカーのルールを知っているだけでは、試合でうまくプレーできません。実際にボールを蹴り、試合を重ねることで上達するのです。英語も同じで、「実践」しなければ本当に使える英語にはならない のです。
「わかる」段階とは？— 知識を増やすだけでは不十分
英語学習をしていると、「単語や文法をしっかり覚えたのに、なぜか話せない…」と感じることはありませんか？
これは、多くの学習者が陥りがちな 「わかる」だけの状態 にとどまっているからと先に述べました。
知識を増やすことは英語を学ぶ上で大切ですが、それだけでは 実際に使いこなすことはできません。
ここでは、「わかる」だけでは不十分な理由を解説します。
文法や単語を覚えるだけでは話せない理由
「英語を話せるようになりたい！」と思って、単語帳を何冊も覚えたり、文法の参考書を何度も読み返したりしていませんか？
もちろん、語彙や文法の知識は大事ですが、それだけでは会話はできません。
例えば、日本語を学ぶ外国人が「敬語の使い方」や「難しい漢字の意味」を完璧に理解していたとしても、実際にスムーズに日本語を話せるとは限りませんよね？ それと同じように、英語も 知識だけではなく、口から自然に出せるようになるトレーニングが必要 なのです。
英語を話せるようになるには、
「覚える」→「使う」→「慣れる」
というプロセスが不可欠です。単語や文法を覚えたら、それを 実際の会話の中で使ってみること が大切なのです。
リスニングで理解できても話せない原因
「英語を聞けばなんとなく意味はわかるのに、いざ話そうとすると言葉が出てこない…」そんな経験はありませんか？
これは、リスニングとスピーキングでは使う脳の回路が違う からです。
リスニングは「受け身のスキル」であり、相手の言葉を聞いて理解する力ですが、スピーキングは「能動的なスキル」で、自分で考えて言葉を組み立て、声に出す力です。
日本語でも、テレビのニュースを聞いて内容を理解できても、同じように説明するのは難しいですよね？ それと同じように、英語も 「聞いてわかる」ことと「話せる」ことは別のスキル なのです。
「できる」段階とは？— 英語を使いこなすための条件
英語を話せるようになった人は、何が違うのでしょうか？
その答えは、「知識を持っているか」ではなく、「英語を瞬時に使えるか」にあります。
多くの学習者は、「単語や文法を知っているのに話せない」という壁にぶつかります。
しかし、英語を使いこなせるようになるには、「わかる」から「できる」に変えるためのトレーニングが必要です。
では、どうすれば「できる」状態に近づけるのでしょうか？
瞬発力がカギ！英語を口から自然に出す方法
英語を話せるようになるには、考える前に口が動く「瞬発力」 が重要です。
例えば、ネイティブスピーカーと会話しているとき、「この文章は現在完了形にすべきか…？」と考えていたら、会話の流れについていけませんよね。
なので、英語を瞬時に話すためには、次のトレーニングが効果的です。
✅ 音読トレーニング
・教科書や英語の文章を とにかく声に出して読む
・目で読むだけでなく、口を動かすことで英語のリズムに慣れる
✅ シャドーイング
・英語の音声を聞きながら 少し遅れて真似して話す
・リスニングとスピーキングを同時に鍛えられる
✅ 3秒ルールで会話練習
・「英語で質問されたら、3秒以内に返答する」ルールを作る
例：「What did you do yesterday?」→ すぐに「I went to the park!」と答える
こうしたトレーニングを繰り返すことで、英語を 考えなくても口から出せる状態 に近づけます。
実践を積むことで「できる」に変わる
「知識を増やす」だけでは、英語を話せるようにはなりません。
実際に英語を使う場面を増やすこと が、「できる」に変わる最大のポイントです。
💡 実践の場を増やす方法
✅ オンライン英会話で毎日3分話す
✅ 英語で日記を書く → 声に出して読む
✅ 英語の独り言を習慣化する（例：”I’m making coffee now.”）
✅ 外国人観光客に道案内をしてみる
英語を話せるようになった人は、「間違いを恐れずに実践を積んできた人」だということを理解してください。最初はぎこちなくても、続けることで確実に「できる」に変わります！
「わかる」を「できる」に変えるための学習法
英語を話せるようになるためには、「知識を増やす」だけでは不十分ということは上記でも説明しました。
大切なのは、学んだ英語を実際に使うこと。ここでは、英語をスムーズに話せるようになるための具体的な学習法を紹介します。
① 音読＆シャドーイング：英語のリズムを体に染み込ませる
英語がスラスラ出てくるようになるには、英語の音やリズムを体に馴染ませることが重要です。そのために効果的なのが、音読とシャドーイング です。
✅ 音読トレーニング
・簡単な英語の文章を 何度も声に出して読む
・初めはゆっくりでもOK。スムーズに読めるようになるまで繰り返す
例：「I have a meeting at 10 o’clock.」→ 何度も口に出して言う
✅ シャドーイング
・英語の音声を聞きながら、少し遅れて真似して話す
・ネイティブの発音やリズムをそのまま再現するイメージ
・初めは簡単なフレーズから始め、徐々に長い文章に挑戦する
🎯 ポイント:
英語を「考えなくても口から出る」ようにするには、とにかく声に出す回数を増やすこと がカギです！
② アウトプットの習慣化：毎日3分でも英語を話す環境を作る
「英語を話せるようになりたい」と思っていても、実際に口に出さなければ上達しません。
英語を話す力を伸ばすには、毎日少しでもアウトプットの時間を作ることが重要です。
✅ 3分間スピーキングルール
・毎日 最低3分間、英語で独り言を言う
例：「Today, I went to the supermarket. I bought some apples. They were very fresh!」
・最初は短い文章でもOK！徐々に内容を増やしていく
✅ オンライン英会話やアプリを活用
・1日5分でもOK！実際に人と英語を話す機会を作る
・「話す場面がない…」という人は、AI英会話アプリやオンライン英会話 を活用
✅ 英語日記を声に出して読む
・書くだけでなく、自分で読んでスピーキングの練習 にする
🎯 ポイント:
最初は短い時間でもOK！大切なのは、英語を「話すこと」が日常の習慣になることです。
③ 間違いを恐れないマインドセット：完璧を目指さず実践する
多くの学習者が英語を話すことをためらう理由は、「間違えたら恥ずかしい」と思ってしまうことです。
でも、英語を話せるようになった人は、最初から完璧に話せたわけではありません。
むしろ、「たくさん間違えて、その経験から学ぶ」 ことで成長しています。
✅ 間違えることを前提に話す
・ネイティブでも言い間違えることはある！間違いを恐れずに話すことが大切
・伝わればOK！完璧な文法より、伝えようとする意識を持つ
✅ シンプルな表現でOK！
・難しい文法を考えるより、簡単なフレーズで伝えよう
例：「I went to a restaurant. It was good!」→ シンプルでも伝わればOK！
✅ 「話せたこと」に目を向ける
・「今日は英語で3文話せた！」というように、できたことをポジティブに捉える
・小さな成功を積み重ねることで、英語への抵抗がなくなる
🎯 ポイント:
「完璧な英語を話さなきゃ」と思うと、いつまで経っても話せるようになりません。
間違いを恐れず、まずは「伝えること」を意識しましょう！
英語が話せる人の共通点と習慣
英語がスラスラ話せる人には、共通する考え方や学習習慣があります。
「英語が話せる人」と「英語がなかなか話せない人」では、何が違うのでしょうか？
ここでは、英語を話せる人が実践している 2つの重要な習慣 を紹介します。
インプットとアウトプットのバランスを取る
英語学習では、「聞く・読む」＝インプット と「話す・書く」＝アウトプット のバランスがとても大切です。
🔴 話せない人の特徴
❌ 単語や文法をたくさん覚えているが、実際に使う機会が少ない
❌ リスニングばかりしていて、自分の言葉で話す練習をしていない
🟢 話せる人の習慣
✅ 学んだフレーズをすぐに使う
✅ リスニングとスピーキングをセットで練習
例えば、英語を話せる人は 「覚えた単語やフレーズを、その日のうちに使ってみる」 ことを意識しています。
💡 実践のコツ
・インプット3：アウトプット7 の割合を意識する
・「今日覚えたフレーズを3回使う」 などのルールを作る
・リスニングをしたら、同じ内容を口に出してみる（シャドーイング）
英語を「聞く」「読む」だけで終わらせず、「話す」「書く」でアウトプットする時間を増やすことがカギです！
英語を「勉強」ではなく「ツール」として使う発想
「英語が話せるようになりたい」と思っている人の中には、英語を 「勉強しなきゃいけないもの」 だと考えている人が多いです。
でも、英語を話せる人は 英語を「ツール」として使うことを意識 しています。
🔴 話せない人の特徴
❌ 英語＝テストや資格のためのもの、難しいもの
❌ 完璧に話せないといけないと思ってしまう
🟢 話せる人の習慣
✅ 英語を「伝えるための道具」と考える
✅ 日常生活に英語を取り入れる
例えば、英語を話せる人は 「正しい英語を話さなきゃ」と考えず、伝えることを優先しています。
また、普段の生活の中で 「英語を使う場面」を自然に増やす 工夫をしています。
💡 実践のコツ
・スマホの設定を英語にする
・日常の行動を英語で言ってみる（例：「I’m making coffee.」）
・英語のYouTubeや映画を楽しむ（勉強ではなく「体験」として見る）
「英語は勉強しなきゃいけないもの」ではなく、自分の生活を豊かにするためのツールだと考えると、もっと楽しく続けられます！
まとめ
英語を話せるようになるには、知識を増やすだけでなく、実際に使うことが大切です。
「いつか話せるようになりたい…」ではなく、今日からできることを始めましょう！
今日から実践できる3つのステップ
✅ ① 1日3分、英語を声に出す
→ 簡単なフレーズや独り言を英語で話してみる
✅ ② 音読＆シャドーイングで英語のリズムに慣れる
→ お気に入りの英語フレーズを何度も口に出す
✅ ③ 間違いを恐れずにアウトプットする
→ 完璧を目指さず、まずは「伝えること」を意識
英語を話せる未来への第一歩を踏み出そう！
英語は 毎日の小さな積み重ねで確実に話せるようになります。
「わかる」から「できる」へ、一歩踏み出してみませんか？
今日から少しずつ、英語を口に出してみましょう！