体調の日記
昨日から身体が重い
朝起きる時に特に感じる
そういえば昨夜
睡眠用のお薬
ロゼレムを飲むのを忘れてしまった
ずっと夢の中にいたようで
身体が過緊張状態で
強張っていたのかもなと
自己分析できた
わたしは寝ている間も過緊張状態なのかもしれない
だから人より疲れると思った