頭痛が酷くて試したあれこれ

1. 鎮痛剤を飲むのをやめた

2. 腎マッサージをやってみた

3. お茶とコーヒーをやめてみた

4. タバコをやめてみた

5. お酒をやめてみた

6. 仕事をやめてみた

7. 塩をとるようにした

8. 砂糖をやめた

9. 大豆を食べ過ぎるのを控えた

10. 物を減らしてみた

11. 発酵食品をたくさん食べる

12. 断食してみた

13. 雑穀を食べるようにした

14. 温活してみた

15. 下着を綿にした

16. ヘナをしてみた

17. シャンプーやめた

18. 洗剤、柔軟剤をやめた

19. 炭をのんでみた

20. 水を塩素抜いて飲むようにした

21. 調味料を美味しいのに変えてみた

22. 寝具をオーガニックコットンにしてみた

23. 冷えピタをやめた

24. 電子レンジやめた

25. 明るい電気をやめた

26. 運転をやめた

27. EMを使ってお掃除してみた

28. 化粧水や洗顔をやめた

29. スーパーでの買い物

30. コンビニでの買い物

詳しくは、ちょっとずつ記事にしていきます！

頭痛の方、長く不調が続いている方がちょっとでも楽になったらなぁと思い書いてみました！

ありがとうございます!愛を込めて！