1番は自分。自分を大切にすることが答えだった。

社会人1年目、
入社から半年が経とうとしています。

つまずいてばかりだった社会人生活が、
やっと落ち着いてきました。

最近は周りからも
「なんか顔色良くなったね」
「明るくなったね」
なんて言われちゃいます＾＾

心にも体にも影響があり、
毎日健康に生活できているなぁと感じるこの頃です。

半年を節目に、
私が健やかでいられる理由を考えてみたいと思います。

①悩む人間関係はやめた。
夏に彼氏とお別れしました。
友達や知人からの誘いも、イエスマンではなく、
自分の体調を第一優先に判断するようになりました。

②自分への行き過ぎた期待をやめた。
恥ずかしながら、研修中沢山ミスをしました。
自分のいい加減なところ、要領の悪いところ、
おっちょこちょいなところ、、、。
嫌になる程、見ました。
だからこそ、少しの「できた」が嬉しくて、
そんな自分を自分で褒められるようになりました。
周りにも助けてもらいながら、
みんなでお仕事をしているんだと実感しています。

③1人の時間を有効活用にした。
出勤前の移動中は、
その日のやることリストを作って、頭を整理します。
完了したタスクにはチェックをして、
自分の頑張りを自分で認めます。
1日終わると充足感があり、
気持ちよく眠りにつくことができます。

休日は、
大好きなカフェや喫茶店に行って、
作業（編み物、お絵描き、仕事の整理など）したり
ちょっと自分磨きにお金を使ってみたり、
リラックスしながらもアウトドアに過ごしています。

自分のことをちゃんと知っているだけで、
安心するし、成長を感じれて、
自分にも人にも優しくできる。

これからもこんな自分でいたいです。