お笑いで気分リフレッシュ😄

おはようございます。
鬱病の治療に専念してから、お笑い番組を良く見るようになりました。
ガハガハ笑っていると、たくさんのエネルギーを使うんだなと新発見しました。
笑うことはエネルギーを消費するけれど、それ以上のエネルギーをもらうことが出来る素敵なことなんだなと思いました。
お笑い番組を見てない時にも、ずっとこんな感じで笑ってたいな。
👋