生きづらさを減らせました

生きづらくて疲れ果ててしまってたのが私です。

• なんで周りとうまくできないの

• なんでこんなに緊張するの

• 自分はダメなんだ

• こんな自分キライ

• ありのままの自分になりたい

家に帰れば1人反省会で悩みまくり、でもどうしようもない自分のダメさに1人で泣いてたことも一度や二度でないです。
でも自分の特性を理解し、それに合わせた自分へと変えていくことで生きづらさを減らしていけました。
失敗してもいいから少しずつ今の自分をアップデートしていきましょう。