20240724　かぼちゃの煮物、焼きそば、サラダチキン、ミニトマト

おはようございます。
4人分フルセット弁当。
サラダチキンと焼きそばは母ちゃん作。
ありがたくいただく。

かぼちゃは昨日煮た。
冷蔵庫に２週間ぐらい冷えてたのを
やっと煮た
冷えてもうまいと思い
でも煮る時間が惜しくて置いてあった
めんつゆグツグツ作戦で30分ぐらい煮た
明日も使えるかな

ミニトマト、いんげん、ピーマン、なす、
かぼちゃ、きゅうりは自給自足したい。

そりゃできれば
サラダチキン用の鶏肉も、穀物も、魚も
自給自足したい

*かぼちゃの煮物
*焼きそば
*サラダチキン
*ミニトマト