【本日の学び】連休という名の悪魔
今日は成人の日でしたね。昨年の仕事納めから、本日まで有休を使って長期連休にしていた方もいることと思います。
長期休みは、習慣化は崩れやすいです。

連休という名の悪魔に対抗する方法は。
「短時間でもいいから毎日ちょっとだけでも」