【ズボラな私でも 10年悩んだ重度の大人アトピーを、健康のコツを掴んで約1年で改善した方法】 まとめ編

穏やかに生きたい30代：仕事編

大人アトピーが普通肌になりました（経過報告）

娘とアイスづくり

【朝食抜きオートファジーを試してみたら②】腸活とアトピーのコツ

娘氏「すいーとぽーてーとつくる！」 僕「オッケー、まずは焼芋つくるよ」 娘氏「はーい」 味見で焼芋もぐもぐ 僕「さぁ、焼芋とバター混ぜて」 娘氏「はーい」 混ぜながら味見もぐもぐ 僕「ちょっと僕もちょうだい」 2人でもぐもぐ 妻「なにやっとん」

【オートファジーを試してみたら】アトピーと健康のコツ