ありたい姿とあるべき姿

昨晩は満月でしたね。5月の満月は「フラワームーン」とも呼ぶそうです。
昨日はお天気も良かったので、月光浴をするために、近所の川をお散歩し、月の光をたくさん浴びて、たくさんエネルギーをもらいました。
昨晩の月はとても綺麗で、見てるだけで吸い込まれそう。かぐや姫にでもなったような気持ちでした。

さて、
最近の世の中の雰囲気は「ありたい姿」を目指していいんだよーという優しい感じが出てきているように思います。

「ありたい姿」と「あるべき姿」似てるようで全くちがうこの２つ
何が違うのでしょうか？
いろいろ調べたりした中で私の中でしっくりときた答えはこれです。

「ありたい姿」
→自分が好きな自分の姿。なんの制約もない、憧れ、夢に近い感じ。

「あるべき姿」
→”ありたい姿”に他者の視点価値観、公共性が入ってくる。
制限が付き、既存の枠組みにはめ込み”ねばならない”が付く。

最近はいろいろな影響で「既存の枠組み」が崩壊されつつあるように思います。これまで当たり前とされていた、「〇〇とはこうあるべき！」「〇〇しなければならない」にとらわれている人ほど、生きづらそうだなと。

私自身、数年前までは「あるべき姿」を目指していました。
他人の評価を気にして、自分の市場価値なんてないと思い込み、必死にスキルを身に着ける日々。
スキルを身に着けても身に着けても足りないスキルを見つけてしまい。まだ足りない、まだ足りないと必死でじたばたしておりました。

自己紹介記事をご覧いただければ、その爪痕をご確認いただけると思います。（どれだけ資格取ったことか笑）

自分で自分を認めてあげられない。他人から褒められてもそれを受取れない。自分を追い詰めて追い詰めてきました。

転換期は2年前くらいでしょうか。
いろいろな方から「他人軸で生きるのをやめなされ」といわれるようになりまして。自分を見つめなおす日々が始まりました。
そして気づいた
「自分の人生、生きてな来なかった・・・私の人生どこいった。。。」
気づいたときのぽっかり穴が開いた感。この30年間なんだったんだろうと。。。

この話を友人にしたら、その友人に「それはお前が選択してきたことだろう」と言われ、「キーーーーうるせーーーー」ってなりました。むかつきすぎて、その友達をブロックしました笑。今でも疎遠です。
「あの時はありがとう」とこの場を借りてお礼を言いたい。

それからというもの、本当の自分を内側に探しに行くようになりました。
たくさん内観、内省して自分と向き合って、いっぱい泣いて。そして自分に「いままで大事にしてあげなくてごめんね、私はあなたが大好きだよ」をたくさん伝えてあげました。

この自分との向き合い期間が終わった後はだいぶ気持ちがすっきりし、笑顔も増えたし、気持ちも穏やかになっていったように思います。
かる～くなった感じです。

このプロセスはNLPという心理学を学びつつ、最後は自力でやったわけですが、もうほんとにぐちゃぐちゃになりまして。仕事もできなくなりました。
でもこの一連のプロセスを経て、今は自分が好きな自分でいられて、幸せに生きております。

私が私らしく輝けているとき
大好きなダンスをしてるとき、
大好きな人が輝く瞬間をとなりで見られるお仕事をしてるとき

ダンスしながら、コーチングやリサーチのお仕事をして生きてゆきたいのです。

最近は在宅ワークなので、お家にお花を飾っておりますが、昨日から芍薬を飾っています。
このピンクの芍薬さん、私がありたい姿像に近いなーって思って見ています。ふんわり優しいピンク色でふわーって咲いてる感じ。
そしてふんわり大好きな人を包み込める力を持っている感じ。

さぁ、あなたのありたい姿はどんなイメージでしょうか？
緊急事態宣言は5月末まで延長されましたのであと１か月弱は自分とゆっくり向き合える時間があるのではないでしょうか？
たくさん自分と向き合って、自分の内側にある、大好きな自分を見つけたとき、大きく飛躍できるはずなのです。

コーチングセッションご希望あれば、ぜひご連絡くださいね。

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