ラモトギリン服用2日目の記録

なんか眠れないので書く。寝たい。
3ヶ月ほど病院にいけていなくて、数日前また再開した。以前通っていた時から、ラモトギリンを処方されていたけど
少量ずつならしていく必要があるため、また初めからやり直しになった。まずは1日1回半錠を2週間。
ラモトギリンは皮膚の炎症を主として、結構重めな副作用が発生しやすいらしい。

3ヶ月前に処方された時もなんとなく違和感を感じて怖くなって飲むのをやめた。

その時の症状↓
①抜け毛が増量
②意識がぼやっとして、今までできていた簡単な作業も訳がわからずできなくなった。
→自己破産関係で必要な家計簿等の書類作成
→母の手伝いでやっていた簡単な事務作業

③気分が安定するどころかこの世の終わりくらい落ち込む、不安で取り乱す

①については自覚症状。②③は当時自分でそう話していたらしいが、今は覚えがなく、母から聞いた。

で、本当は飲みたくないけどまた人体実験してみるかという気持ちで今日再開2日目。
20時〜21時に夕食を食べて服用。

1：35現在の体感↓
①動悸、それによってかなりの時間眠れない。
もともとよく寝付けないけど眠りが浅い。
②頭皮がジンジンする感覚。痛いわけではないけどほてったような感じ？
ハッカ水とかメンソールを頭にかけたみたいな。
③肩・首凝りの悪化(①にも影響)

という感じ。あとは今日の朝起きた時からほぼ1日中目が浮腫んだ感覚があった。泣いた次の日の軽いver.的な。
まあ興奮して寝れないみたいな出来事もあったし、もとから凝りもひどいしで
薬に対する恐怖心でそんな気がするだけかもしれないのでなんとも言えないけど.…
(どちらかというと精神的なものは薬で治すものじゃない、なんなら飲めば飲むほど悪化するんじゃねと思ってる方だからかもしれん。)

https://x.com/mememeko_chan/status/1851828246687699404?s=46

なんか悟った
抗うつ剤飲んでも鬱が治る訳じゃないし
結局最後は薬任せにせず本気で自分の性格を変えるぐらいの努力をしなきゃ治らないなと
結局自分でマイナスにマイナスに考えるような思考のクセを治さないと
ただ薬を飲んで治る訳ではなく、治る努力をしないと治らないわな

— メメメ子ちゃん (@mememeko_chan) October 31, 2024

さっきたまたまこのポストを見かけたけど、心から共感できる。
もちろん薬物治療賛成の人もいるだろうし、それはそれでその人に合ってるならいいと思う。
あくまで私の個人的な体感として、やっぱり生き方考え方を変えないと生きやすくはならないよな、って。
分かってるし、変わりたい。けど変わるって難しい。簡単なことなのに。いや、変わりたいといいながら本当の心の奥底では変わらないことを選んでいるのかも。そこまで理解していても変われないんだよな〜。そのストレスで度々自分自身と別れたくなる(＝死にたくなる。)

服薬を続けるかはまた明日の自分に考えてもおう。
とりあえず早く寝たい〜〜〜明日図書館再チャレンジしたいんだ〜〜おやすみ〜〜。

★追加のつぶやき
ラモトギリンの説明欄に「意欲低下を改善する、気持ちを落ち着かせる薬です。」とあるけどこの文章なんか違和感。笑
意欲低下を改善する＝テンションを上げる。
気持ちを落ち着かせる＝テンションを下げる。
何回読んでも自分の理解力がないのか、上げたいのか下げたいのかどっちなんだい。となり笑ってしまった。
鬱状態→平常→躁のグラフがあるとしたら
鬱から一回躁に近づけて、平常もしくは低め安定に落として落ち着かせるってことを言いたいのかな。
不思議な日本語だなあと思ってなんか面白かった。