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習慣化アプリの選び方

大阪の自宅より

先日「習慣化への挑戦」という記事を書いたのですが、その際どういうポイントを見てアプリを選んだか自分なりのこだわりをまとめてみました。

ちなみに当初候補に挙がっていたアプリはこちら

リズムケア
Habitify
Habit Keeper
Wunderlist
自分ルール
みんチャレ

使うアプリを決める時に見た3つのポイント

①何かしらゲーミフィケーション的要素が入っている

神馬先生からゲーム戦略を習っている最中なので、ゲーミフィケーションの要素が入っていることの重要性を感じていました。

自分の今までの失敗から、普通のタスク管理ツールでは習慣化できそうにないと感じたというのもあります、、。゚(゚´ω`゚)゚。

②シンプル

ゴチャゴチャしていたり機能が多すぎると、習慣化自体ではなくアプリを使いこなすことに頭を持っていかれると思ったので、極力シンプルなものがいいなと思いました。
(ちなみに毎日の振り返りにnoteを使ってるのも同じ理由です。)

③ビジュアル的な要素がある

これは個人的な好みなのですが、文字だけだと「ワクワク感」がなくあまり気分が乗らないので、アイコンや写真等のイメージが入っているデザインがいいなと思いました。

これら3つのポイントを考えて、実際にアプリをダウンロードして使ってみて、最終的に選んだのが「自分ルール」でした。

▼「自分ルール」の特徴
・習慣をスコア化してさらにご褒美と交換できる
・シンプルで直感的に使える
・自分の好きなアイコンや画像に設定できる

使う方の好みや目的によっても最適なツールは違うと思うので、是非自分好みのアプリを見つけてみてください∩`・ω・∩◎

#習慣化 #ブログ #エッセイ #コラム

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