性格と身体の関係？

僕は身体がとにかく硬い（硬かった…😅?)
特に肩甲骨辺り。
しょっちゅう、肩凝り、頭痛、眼の疲れ。
月に数回、マッサージ専門店を訪れていた。
一瞬、身体が軽くなったと思っても、2〜3日後は元通りに。

「表現型遺伝子」の検査結果でもこう言われた。
身体が硬くなりやすいので、マッサージやストレッチは必須。
おまけに….
（面白いことに、「身体が硬い」は「融通が利かない」という性格に
　反映されがちです)って😂余計なお世代だ！

また、
カルシウム代謝の問題。
頸椎と腰椎の問題。
首から腰まで、脊椎にそって身体的な痛みを伴うストレスが😫。

それから、毎朝、毎晩のストレッチは欠かせなくなった。
最近はヨガクラスにも通い始めた。

特に意識するのは頭、首の後ろから背骨に沿った部分のストレッチ。

おかげで今は肩凝りもなければ、頭痛も滅多にない。
マッサージ専門店も行かない。

元々の生まれつきの身体は確実に変わりつつある。
融通が効かない性格は、まだ？？？かなぁ。