だらだらも手帳に記録してたら、なぜか生活リズムが整ってきた。

毎日、必ず手帳を書きます。

バイブルサイズのシステム手帳の見開きで1日を管理。左がタイムライン、右がタスクとメモ。

これ、決してがんばってるわけではありません。

書かないと不安。書くと安心できる。だから書かざるを得ないのです。

そりゃもう、

「今日はだらだらしよう、絶対にだらだらする、まずは昼からビール飲むぜ」

という日もありますよ。

そんな日も、まずは手書きの1日管理フォーマットを手帳に書きます。

そして、Obsidianで管理しているタスクを確認し、絶対に今日やらなければならないタスクだけは書き出して、それだけは意地でも片付けて、あとは全部明日以降にぶん投げて、10時半からだらだらを始めたら、手帳のタイムラインにそう書きます。

ここまでやらないと、安心してだらだらできないのです。

何かヤバいタスクがあった気がする。

頭のどこかにそういうのが引っかかってると、せっかくのだらだらがもったいないじゃないですか。

で、マンガでも読んで、12時になって、ランチにビールつけたらタイムラインに食事、酒、と書きます。

追加でハイボールとか飲んで、チーズをつまんでさらにだらだらしてたらあっという間に2時間ぐらい溶けます。

そろそろ飽きてくるころです。だらだらに。時刻は14時半過ぎ。10時から4時間半を費やしました。それも手帳のタイムラインに書きます。

何度もやってるからわかるけど、こういうの、そんなに楽しくないんですよね。

手帳に書いて、わかりすぎるほどわかってるんです。たまにやってみてもやっぱりつまらないことを確認するだけ。

だからここ数年はだらだらすることはほとんど無くなって、生活リズムは整ってます。手帳書いててよかった。

いっぽうで、手帳を書いていると、何が楽しいかもわかってきました。

「これをやると楽しい、毎日やりたい」ということがあるんです。

続く。