おかねでも特別でもない。超重要なあなたの「生きがい」を書いて発見しよう。
毎日読んでいるブログ「パレオな男」
9月26日の記事、「生きがい」がテーマで興味を引きました
詳しくは上記リンク先に飛んでみましょう
要約すると「生きがい」によって、
長生きできる
不安が減る
自分で自分のことを決められる
ようになるらしい
で、「生きがい」といってもかなりフワッとした概念ですけども、その注意ポイントとして記事中に以下の3点が挙げられています
おかねじゃない
特別な体験ではない
日常の人間関係が大事
日常の中に「生きがい」のヒントがあって
その「生きがい」こそが、この生を楽しくする
と言えそうですね
で、このnote的には、日常の中に潜む「生きがい」を発見するには手帳に書くのがいいんじゃない、と
まずは4行日記を書き、それがたまったらミッションステートメントを作ってみるのがおすすめです
ぼくも「書く」ことで生きがいを発見し、生きるのがずいぶんとラクになりました
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