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1日を圧縮してメモして、何度も見返すメタノートにする。面白くて書くのが楽しみ。
手帳を補助脳あるいは外部脳にしたいなーと考えてます。
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昔、能率手帳ゴールドを使っていたときにそんな感覚があったので、それっぽいフォーマットを作って、しばらく使ってみました。
▼こんな感じ。
![](https://assets.st-note.com/img/1731218846-PjOy2SQ3wl8kT5FxaXnzcVmv.jpg?width=1200)
1ページを7段に区切って日付を入れただけです。
ここには予定は書きません。過去を書きます。以下のような流れです。
ぼくはすべてのメモやタスクを1日管理リフィルに書いています。そのリフィルを、10日でバインダーから外すことにしています。
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外すときにリフィルを見返して、大事なメモ、面白いメモがあればこの週間リフィルに転記します。
![](https://assets.st-note.com/img/1731219327-9cLznYIKpqxA3E2we4TkOZ5l.jpg?width=1200)
書いてから10日後に転記するわけで、こんなこと書いたっけ、みたいなメモもあります。客観的な視点で自己のメモを改めて見返すことになるのです。
転記するときにメモを要約したり。あるいは意味が変化することもあります。
今気づきましたが「思考の整理学」でいうメタノートのようでもありますね。
この週間リフィル、10月14日に始めたので書いたのはまだ少しだけ。でも読み返してみると面白くて。
日々のメモから、重要なやつを抜き出して圧縮してるんだから、それも当然かもしれません。
これからこのリフィルを書いて、増えていくのが楽しみです。