ブライアン・マッケンジー、ヴィム・ホフ・メソッドについて語る

ブライアン・マッケンジーは、高強度インターバルトレーニングによって持久力とスポーツトレーニングの活動性を向上させるプロトコル「クロスフィット・エンデュランス(CFE)」の創始者です。多数のオリンピック選手を輩出し、30以上のウルトラマラソンを走破した持久系アスリートなど、彼のジムには世界中から国際レベルのアスリートが集います。ウィム・ホフ・メソッドについて、彼のコメントをご覧ください。

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