【絶対見て！！】シニア初心者がテニスを始める前に準備する3つのコト

今回は僕が40代・50代のテニス初心者の方をレッスンする上で

「準備しておいた方がいいな！」
「考えておいた方がいいな！」

と思ったことを話していこうと思います。早速いってみましょう！

①初心者向けの道具を用意する

「総重量が軽い」「ラケット面が大きい」「ラケットヘッドが軽い」

この3つが大切です。僕の生徒さんもこの3つを満たしているラケットを使っています。シニアの方に限らずテニス初心者の方はずっと力を入れて打ってしまいます。

これでは怪我に繋がりやすくなります。ラケットの基本スペックは

・300g
・ラケットの面積　100インチ
・ややヘッドライト

こんな感じです。300gより少し軽い270〜280gのラケットで100インチ、ヘッドライトのラケットをオススメします！

②教えてくれる人・コミュニティを見つける

プライベートレッスンを選ぶのか？テニススクールに入るか？この2つになってくると思います。

僕がテニス初心者にオススメするのは「プライベートレッスン」です！
自分がやっているのがありますが笑

プライベートレッスンのメリットとして
✅マンツーマンで教えてもらえる
✅沢山のアドバイスがもらえる
✅球数が打てるのが成長しやすい

この3つが考えられます。試合で勝ちたい方は是非オススメしたいです。でもテニスに対して始める動機は人ぞれぞれだと思います。

この動機が一番大切だと思います。その大切さは③で話していきます。
プライベートレッスンはデメリットもあります。

✅テニス仲間ができにくい
✅打てる球数が多いので疲れる
✅目的が違ったら大変になる
✅高単価

コーチと1対1でのレッスンになるのでテニス仲間は作りにくいですね。そこで上達して試合に出場してテニス仲間を作るなどはできますが、レッスン中にはできにくいですね。

またテニススクールより高単価です。僕の場合は

大人　1人　2時間　6000円
小学生　1人　2時間　3500円
中高生　1人　2時間　5000円

※ここに追加料金で専用動画サービスや教材サービスがある

こうなっています。スクールとプライベートレッスンの違いは払うタイミングです。スクールは月謝が多いですが、プライベートレッスンは1回いくらが多いです。あとは料金ですね。

テニスを始める時は「ラリーが続いて楽しい！」「好き」という感情が出て続いていくと思います。僕もそうでした！

テニスに限らずに何を始めるにも動機があります。またどこに行きたいか？があります。

ここが一番重要だと思っています。ここが定まっていなかったら楽しめなくなっていきますし、続きません。これから何かを始めたい方も大切になってくる考え方です。

最後に「どうなりたいかを明確にする大切さ」について話していきます。
それでは行ってみましょう！