子どもがくやし泣きをするできごとがあった。それを見て、大人になってから「くやしい」の感情を持つこと自体がほとんどないことに気づいた。「諦め」を覚えて気持ちを切り替えられるからかも知れない。素直にくやしがって泣けるのは、子どもの特権かも知れない。

noteを介して受け取った、心を明るく灯すもの。

勇気づけられた、心が温まった、嬉しかった…どの表現もいま一つ足りない、「心にぽっと明かりが灯るような」出来事がありました。 過去に少しだけ接点のあった人が、関係がなくなった今も、自分に温かい目を向け続けてくれていることを思いがけずに知る機会があったのです。 目標であり、憧れであり、心から尊敬できる方。 過去の接点は本当に小さなものでしたが、とてもよくしていただいたので、その時にはできる範囲で精一杯感謝を伝えました。 関わりが全くなくなってから数ヶ月。 存在はアンテナ

「手帳」で考える、失敗の少ない物選び

新年に合わせて新しい手帳で気持も新たにスタートした方も多いのではないでしょうか。手帳は私たちの生活に大きな影響を与える特別なアイテムです。こだわりを持つ方も多く、「これ！」と決めたものを長年愛用している方もいれば、新製品の中から基準を満たすものを選ぶ方もいます。 私自身も、「自分に合う一冊」を求めて若い頃から手帳にはかなり散財してきました。テーマ性のあるもの、定番人気のもの、白紙に近いシンプルなものなど。それでいて、つい最近までは最後まで使い切ることがほとんどありませんでし

起業のための時短学習：耳で学べるリソース3選

「起業のために学びたい」と考えたとき、皆さんはどんな学習方法を選びますか？本やセミナーだけではなく、今は学びの選択肢が豊富にありますよね。 昨年は、本やセミナーを中心に学んできましたが、今年は学びの幅を広げるために、Udemy（ユーデミー）やSchoo（スクー）を新たに取り入れました。こうした学びのプラットフォームは、Notionなどタスク管理のためのツールの使い方からマーケティングやAIなどの専門的な知識まで、起業に必要な情報を網羅的に学ぶことができます。 昨年は、東京

「片づけ」フローの意外な活用法：持ち越しタスクも整理しよう！

皆さんは、「To doリスト」をつけていますか？ 毎日手帳を書く方は、「つけている」と答える方が多いかもしれません。 「To doリスト」は、タスクが可視化できたり、優先順位がつけられたり、達成感によるモチベーション維持などメリットが多いですよね。 同時に、難易度の高いタスクや優先度の低いタスクが残りやすかったり、「To Doリスト」に集中しすぎて大きな目標から気がそれやすいなどのデメリットもあります。 私もTo doリストを活用している1人です。 毎朝「達成したいタスク

冬を楽しみな季節に変えてくれた猫との思い出　

大学を卒業し、一人暮らしを始めたタイミングで猫を飼いました。 残念ながら3年前に亡くなりましたが、冬になると今でもその猫のことを思い出します。 寒がりで、年老いてからは毎年冬になるとこたつの中に入りっぱなし。脱水にならないか、気を揉んだものでした。 そのため、今でもこたつに足を入れる時には猫を蹴ってしまわないか、足先に神経を集中させて用心しながらそっと入れるクセが抜けずにいます。 私自身もかなりの寒がりで、冬は苦手な季節でした。 でも、その猫を飼い始めてからは楽しみな季

1月7日の節目に: 物の見直しで心地よいスタートを！

新しい年が明けて、あっという間に1週間が経ちましたね。 1月7日を過ぎるとお正月気分から「通常モード」へ自然と気持ちが切り替わる、という方も多いのではないでしょうか。 それは、1月7日に昔から行う風習も影響します。 １つは、春の七草「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」を食べて健康で長生きできるよう願うこと。 七草がゆを食べるのは「味付けが濃いお正月のごちそうで疲れた胃を休めるため」ともされています。 その目的として、丁度よいタイミングではない

目標に近づく読書記録：『習慣を変えれば人生が変わる』

新しい年を迎えて、皆さんは新しい習慣を始めていますか？ ブログや日記、読書、瞑想、運動など。 気持ちを新たに取り組んでいる方も多いのではないでしょうか。 私も、目標として「起業を軌道に乗せる」を掲げ、これまでの習慣を見直したり、追加したりしました。少しハードル高めな内容もあり、「習慣」についてもっと知識を持ちたいと思うように。 Amazonで調べると、こちらの本の評価が高く、ちょうどKindle&Audibleとも無料のため、さっそく読み始めました。 著者はドイツ人の

起業成功の鍵とは

「今年こそ起業に挑戦しよう！」 働き方の多様化が広がる中、そんな想いを持って2024年をスタートさせた人もいるのではないでしょうか。でも、「本業」や「家事・育児」など目の前に「やるべきこと」が横たわっていると実現が難しく感じられますよね。 私は仕事+家事+育児を抱えながら、生き方を変えたいと思い、昨年から起業に向けてチャレンジを始めました。約1年経ち、最近になって少しずつ人づてで仕事が入るようになり、形になってきたと実感し始めています。 「やるべきこと」を抱えながら種まき

自宅以外での快適な過ごし方：旅先での整理整頓のすすめ

新年明けましておめでとうございます。皆さんはどこで新しい年を迎えましたか？ この時期、親戚の家や旅先の宿泊施設など、自宅以外で過ごす方も多いでしょう。私は両親の家で過ごし、強風の音を聞きながらこれを書いています。 旅先では普段と違う状況の中、身の回りの整理整頓への意識が薄れがちになりませんか？ 自宅以外の場所でも、整理整頓された環境で過ごすことは、旅の印象や帰宅後のスムーズなスタートに影響し、意外と重要です。 旅先でも快適に過ごすためのポイントは、自宅で行っている整理

2024年はこうなっている！宣言

いよいよ年の瀬です。 今朝は3時過ぎに起きてこれを書いています。 気になっていた、2023年振り返りwork(月毎の仕事・プライベートそれぞれのハイライトを書き出す）をやってみることに。 つい最近のことのように感じるたくさんのイベントや変化を眺めてみました。 1年は本当に短い！その中でたくさん挑戦し、変化してきた自分をまずは労おうと思います。 ゴールに掲げる「経済的自立」に向けて確実に前に進んでこれた1年でした。 では2024年。ゴールにたどり着くためにどう時間を使い、進も

アラフォーで知った「自分の人生の主導権を握る」感覚

私は会社勤めを15年間続け、結婚を機に退職しました。その後、個人事業主である夫の仕事を手伝い、法人化して育て上げることに力を尽くす日々を過ごしてきました。出産後も働き続け、生後間もない娘を片道1時間以上かけて預けながら「寸暇を惜しんで」働いたものです。 そうしてきても、「法人代表」は夫であり、経済的な柱は法人収入に頼っています。自分の足でしっかりと立てていない、自分の人生を生きていない、とずっとモヤモヤを感じてきました。 ある時、夫と経営上の意見が対立し、彼の「俺の会社だ