もうほんとに夏終わったね

残暑vlogです

なかなか暑さが引かなかった9月もあと僅か
涼しさを感じられるようになったというか
いきなり寒くて驚きます

9月は私の割には人によく会う一ヶ月でした

前よりは落ち着いてるのかもしれない
ただ気がついたのだけど
PMSがひどいのかもと思って
私の場合、排卵期からずっとメンタルの調子が悪い

排卵期から調子が悪いということは
一ヶ月のうち2週間ほどしか
調子が良い時がないということ

機嫌が悪いのは最大の罪だと何かで読みましたし、そう思います
でもこういう生理現象とどう付き合えばいいのか

うーん、、たくさん本読もう
自己理解、言語化能力、、
足りないものが多すぎるし
考えなければ考えないで生きていけるけど
すでに足りてるという考えもある

足りないではなく、知りたいなのかな