🍀不安などの苦しい感情からもカウンセリングを通して、学びを得ることが出来ます🍀　

　例えば、見捨てられ不安などに襲われて苦しい時に、その感情から逃れようとするのでもなく、闘おうとするのでもなく、あるがままにその苦しみを感じ、自分はどうなることを恐れているのかを自分自身に尋ねてみましょう。そして、あるがままを受け容れられないとしたら、何がそれをじゃましているのかも尋ねてみます。自分にもっと関心を持って欲しいとの欲求が隠されているかもしれません。人は信じられないとの疑惑の念がかくされているかもしれません。それを知ることが出来れば、それら負の感情からも成長のための学びを得ることが出来るのです。
　
　苦しみからも成長のための学びを得ることが出来ると分かると、苦しみへの恐れも減っていきます。そして、学ぶことによって生きることが段々と楽になり幸福感も増していきます。

　カウンセリングでは、安心できる空間の中で、苦しかった経験を振り返っていただきながらカウンセラーがあなたの気持ちに寄り添って、新しい気づきを一緒に発見していきます。ぜひ、一緒に新しい生き方への道を歩いていきましょう。

　不安感などで生きづらさを少しでも感じていたら、以下ホームページのお問合わせフォームより、お気軽にお問合わせいただけると幸いです。あなたの心が癒されることを願って。

ウェッピーカウンセリングルーム日野・東京
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