Root(根)と更年について
ホットフラッシュ(突然の発汗)や、
月経の不順、些細なことでイライラしたり落ち込んだり
ホルモンバランスの乱れによって心身に変化があらわれる時期のことを
一般に「更年期」と呼びます。
特に症状を感じない場合もあるので
全ての人が不調を経験するとも言えず
個人差も大きいと思いますが
男女ともに、40代後半〜50代辺りの時期に経験することが多く、
女性の場合、閉経前後の合計約10年程と言われています。
とりわけ、何らかの症状が強く出やすい時期が
閉経の前後2年(計4年)くらい