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知っトク

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#期限

継続するために(目標は大中小)

継続するために(目標は大中小)

何を始めるにも目的や期限を決めた方がいいのですが、その目的が大きすぎたり、期限が長すぎるとモチベーションが保てなくなっちゃうよってお話です。

目的と期限は大中小で人が継続するには達成感や成功体験が必要なんです。

小さな成功の積み重ねをしたいた方が継続のモチベーションになりますよね。

だから細分化します。

ざっくりとした例をあげると

大目標:5年後の目標
中目標:1年ごとの目標
小目標:1

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【目的地】【期限】は明確に

【目的地】【期限】は明確に

目的を決めましょう。とよく聞きますがこれはほんとですね。

さらに期限も決めると言われますがこれもほんとだなぁと最近思います。

目的は初めにはっきり決めておく目的を明確にしておかないと途中で方法や手段に迷う事になります。方向性も見えなくなり途中で頓挫してしまう可能性が高くなります。

だから初めに明確にしておくことをおススメします。

期限が無いといつまでもたどり着かない目的(地)が決まっても期

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