ウォーキングから戻ると、疲労感があったので、これは軽い熱中症かもと思い、ポカリスエットをゴクゴク飲みました。

夏は、手作りのスポーツドリンクもいいですが、熱中症かな？　の疑いの時などに、即効性があるのは市販品のような気がします。
我が家は、ポカリスエット常備してます。