あのスカートを履きたくて。★筋トレ中間報告

こんばんは、たかなしです。

タイトル通り、現在筋トレ中です。

9月初旬、とあるブランドのミニスカートを購入しました。

試着段階で、空腹状態でウエストピッタリでした。
胃下垂気質なわたしは、たべるとお腹が出てしまうのでSサイズは諦めてMサイズを試着し、購入しようとしたのですが…

一緒にショッピングしていた友人から、
「なんかMは体に合ってないよ」
と指摘され…

Sは丈感ピッタリ、ウエストきつめ
Mは丈感だるっと、ウエストちょうど

低身長のため、Mサイズにするとバランスが悪くなってしまう。
でもSサイズはキツイ。

諦めようかと思ったのですが、どーーーーーーしてもそのミニスカートが欲しくて欲しくて。

買いました。
諭吉が去りました。

と、いうわけでスカートを履きたいがために、現在筋トレ中というわけです。

顔や手足なんかはほっそりとしているのに、お腹だけダルっとしている体型のわたし。

過去にもお腹痩せの筋トレをしていましたが、3ヶ月続いたところである程度効果が出た時点でなぜか辞めてしまいました。（なぜ。もったいない！）

しかし、やれば効果がるでると分かっているなら励みになる。

しかも、今回はお高いスカートを楽に履くという目標もある！

そんなこんなで、筋トレを続けて約21日。

気づけば3週間やってる！

なんだかんだ、やらないと気持ち悪い感じになってきて、仕事で疲れた日でも1分でもいいから、と簡単な筋トレだけでも継続できています。

気になる結果について…

背筋が鍛えられ、背中の筋が綺麗に出てきた！
側腹部が少し締まってきた！
そしてそして、昨日気づいたのが、

おへその上あたりに凹みが！
締まってきたのだと思いたい！
というかそう思ってモチベを上げています。

一番の難所、下腹はまだまだ引き締まるには期間がかかりそうです。

反り腰、とやらで肋骨が開いてしまっているのが原因かな、と思います。
肋骨を締めるストレッチもあるので、今後はそらも取り入れながら続けていきたいと思います。

件のスカートですが、1ヶ月後に履いていきたいイベントがあるので、どうにかそれまでには無理せず履けることを目標とします。

食事制限などは、どうしても仕事の関係で難しいこともあるので、炭水化物を摂りすぎない、腹八分目を心がけています。

では、輝かしい結果発表ができるよう、お祈りくださいませ。

おわり。