益田祐介先生の５０の質問

益田先生の質問をやってみる

概要欄から見つけられたのは３５個だったので、５０の質問と言いながら３５個答えます。個人情報過ぎるところは伏せます。

1 .今年の目標は何ですか
2. あなたが生まれてきてよかったなと思った瞬間はどういうものですか
3. 自分の得意なこと
4. 苦手なこと
5. あなたが社会から求められていることは何ですか
6. 社会から求められていないことは何ですか
7. やりたいことは何ですか
8. やりたくないことは何ですか
9. あなたが妬んでいること
10. 苦しんでること
11. あなたが自分の人生において不運だなと感じたこと
12. どんな人生を送りたいですか
13. 何のための人生を送りたいですか
14 .あなたの健康の問題は何なのか
15. 家族の問題は何なのか
16. 友人恋人との問題は何なのか
17. 仕事の問題は何なのか
18. 学び、趣味、お金の問題は何なのか
19. 祖父母の人生はどんなものでしたか
20. お父さんの生い立ちはどんな人生でしたか
21. お母さんの人生はどんなもんでしたか
22. 小学校まではどんな人生でしたか
23. 中高時代はどうでしたか
24. 20代前半はどうでしたか
25. 20代の後半はどう過ごしたいですか(どうなると思いますか)
25.30代をどう過ごしたいですか
26. 40代どう過ごしたいですか
27. 50代をどう過ごしたいですか
28. 友人・恋人の生い立ち
29. AIの活用についてどうしたらいいと思いますか
30. あなたにとって超自我はどういうものですか
31. あなたが無意識に縛られている常識、こうしなければならないとかべき思考を支えているものはどういうものですか
32. あなたが無意識にやってしまっていることは何ですか
33. あなたのメンターはどんな人ですか
34. あるがままを愛するというのはどういうことですか
35. 子どもをあるがままに愛せてますか

1 .今年の目標は何ですか

就職する、運転できるようにする（ペーパードライバー）、就職まではバイトする。遠距離の彼氏に会いに行く。論文、会計士試験への自分の考えを決める。（今後のキャリア）

2. あなたが生まれてきてよかったなと思った瞬間はどういうものですか

愛する存在に会えたとき
自分の課題を乗り越えたとき
楽しい話、深い話をするとき
いい音楽を聴いたとき
おいしいものを食べてるとき
優しくされたとき

3. 自分の得意なこと

考えること、葛藤に向き合うこと

4. 苦手なこと

美的なセンスがあまりないのでルッキズム的な面は得意ではない。
人の顔と名前が覚えられない。
大雑把。
予定管理などは、できるようになったけど得意ではない。
家事もできるけど得意じゃないかも。
感情的すぎる人が苦手。

5. あなたが社会から求められていることは何ですか

わからない。社会と関わってないので。
可能性としては、会計の知識を活かすこと
考える力を活かすこと
あとは、人を受け入れること

６．社会から求められていないことは何ですか

このままドロップアウトすること？一回は社会に挑戦してほしいなあと思ってるんじゃないでしょうか。私もそうしたいし。

7. やりたいことは何ですか

自分の能力を生かせるような仕事をしたい。（脳みそ使うような仕事がいい）
もっと自己受容して楽に生きたい。
自分の経験をまとめて、同じように困ってる人の役に立ちたい。
現代の方たちに受容と理解と成長について考えてもらいたいので、情報提供したい。
動物愛護の活動を始めたい。
歌がうまくなりたい。
バレーボールしたい。
AIを活用できるようになりたい。

8. やりたくないことは何ですか

つまらないことしたくない。単純作業が苦。

9. あなたが妬んでいること

すんなり上手くいく人、頼れる大人がいる人、前に進めている人
友達と楽しそうにしてる人。

10. 苦しんでること

猫のこと、未来のことが決まっていないこと

11. あなたが自分の人生において不運だなと感じたこと

猫が捨てられたこと、両親の不運による影響。

12. どんな人生を送りたいですか

前向き、誠実、理性的、建設的な人生。
人や世界の限界を受け入れ理解したうえで、自分にできることをする。
自分に正直に。
不運を理解すること、多様性を理解すること。
楽しむこともいいけれど、向き合う人生にしたい。
簡単な判断をしないようにしたい。その人の背景を忘れずに、見えない努力を認めること。

13. 何のための人生を送りたいですか

自分と、他者のための人生。
守るもののために生きる

14 .あなたの健康の問題は何なのか

体力の低下（適応障害による）
猫のPTSD
生理　軽いPMS
虫歯になりやすい

15. 家族の問題は何なのか

コミュニケーションに難
親の孤独、不運

16. 友人恋人との問題は何なのか

あんまりないけど、恋人とは未来の話をしないといけない、私が避けていた。
友達は私がちょっと試験とかがあってそもそも会ってないから、これから会うときにどうなるか？って感じだけど心配はない。

17. 仕事の問題は何なのか

まず仕事をすること。

18. 学び、趣味、お金の問題は何なのか

お金は、奨学金等を返済していくこと。
学びは、限界を受容しながらほどよく継続することが課題。
趣味は、スマホのスクリーンタイムが多いこと。

19. 祖父母の人生はどんなものでしたか

割愛

20. お父さんの生い立ちはどんな人生でしたか

割愛

21. お母さんの人生はどんなものでしたか

割愛

22. 小学校まではどんな人生でしたか

ほとんど覚えてないというかまだ自我がないな。
学校行って遊んで、習いごとして、繰り返す。
鈍いタイプであんまり何も気づいてない
本が好きでずっと読んでた。
このときまでは割と、こうすべきとかなく、伸び伸びとしていたように思う。

猫事件が小６に起きる。

23. 中高時代はどうでしたか

中学生

異常に怒られ続けた時期。多分猫のPTSDでこの辺から認知的な障害が起こって忘れ物とか授業中寝るとか（過眠傾向？）があったのかな。

あとはもともとなのかわからないけど、その場に適した行動ができないこともあったりして、親、教師、塾頭に怒られてた気がする。

特になぜか家が荒れまくっておりこの時期に親が脅迫的に自分の欠点を責められることが多くて嫌になっていた。
あとは夫婦喧嘩も多かったかな

でも一番友達が多かったし、部活が大好きで、中学生活は充実していた。中学の終わりぐらいから、自分が劣っているみたいな感覚を持つようになった。

高校生

自我がちょい芽生えてきた。自分から会話をするようになった。
親に口出しされないようないい子の立ち回りを覚えた。
部活で別のスポーツを始めて、嫌だったけど最後まで継続した。
高校くらいから認められないといけないという気持ちが強くなり、他人に対するマウントも強くなり、勉強を頑張った。資格をよくとった。
この辺から猫の脅迫観念で認められないといけないとかが強くなっていく。
友達とは深い関係を築いた。

24. 20代前半はどうでしたか

１８～２０
強迫観念の塊。資格を必死に取った。
落ちたら死ぬという不安がひどかった。
恐怖心、不安がめちゃくちゃ強い時期で、鬱の土壌になった。
周りに対する理想化も激しく、人の意見が自分を追い詰める。
不安からくる無意識のマウントも多かった。
コロナとか一人暮らしとか変化も多くて不安定な時期だった。

２０～２２
鬱とトラウマに向き合う。
鬱になったことで、自分がめちゃくちゃ変わった。
自分に向き合う時間がたくさんできた。
まず、抑圧してた感情に向き合う必要が出てきた。
感情を感じて気持ちを言語化することを繰り返した。
心理の勉強をいっぱいした。動画や本見まくる。
片付けとか整理整頓とか予定管理とかができるようになる。
バイトで世界や他者をちょっと理解する。
鬱で人が怖くて、避けがちになる。
恋人や友達との関係は改善していく。
自己理解が進み、他者理解も進んだ。
自分や他人の感情を受容する方法がわかる。
精神的な面で成長する。
勉強のトラウマや、猫のトラウマに向き合うことになる。

25. 20代の後半はどう過ごしたいですか(どうなると思いますか)

仕事で結果を出したい
ある程度の収入、地位？スキル？
遊びもしっかりやりたい。
親にも恩返しをしないとかなーーーー

25.30代をどう過ごしたいですか

子供は産んでいたい
責任の重い仕事をするのだろうか
任されたことはしっかりやりたい。

26. 40代どう過ごしたいですか

まじわからん

27. 50代をどう過ごしたいですか

子供は成人。子供や若者を守る、教育できるひとではいたいかもしれない
動物愛護の活動

28. 友人・恋人の生い立ち

割愛

29. AIの活用についてどうしたらいいと思いますか

AIはめっちゃ活用すべき。
今はCHATGPTをめっちゃ使ってるけど、
仕事とかでも活用したいので、ゆくゆくは、どういうAIがあってどう使うのがいいのかを知っていく必要があると思う。

30. あなたにとって超自我はどういうものですか

？超自我が何かわからない

31. あなたが無意識に縛られている常識、こうしなければならないとかべき思考を支えているものはどういうものですか

猫の経験、親から責められることから、頑張らなければいけないという条件付きの自己愛。

32. あなたが無意識にやってしまっていることは何ですか

ケータイ触りすぎ依存している、ストレスたまったらジャンキーなものを食べてる。

33. あなたのメンターはどんな人ですか

いっぱいいるけど、
メンタル面では益田祐介、
動物愛護の活動は阪上忍、
日常は、もずおさん。

34. あるがままを愛するというのはどういうことですか

背景を理解して、受容すること？

35. 子どもをあるがままに愛せてますか

子供居ない
家族、友達、恋人あたりに対しては、
やっぱ相手に対して期待があると、期待通り行かないときに
嫌だなとか思ったりするけど、
自分を見つめ直して、この人はそう考えるんだ。とか、そういうもんだと思ったりします。