身体的な疲れがMAX

昨日の時点で身体が悲鳴を上げていると気付いて、お風呂にゆっくり入って、太るとか今日は無しねにして、食べたいものを食べて寝たから少しは身体の疲れが取れたかなと思っていたけど、今日腰に負担のかかる姿勢をしていたら危うくギックリといくとこだった。

今日はあまりお客さんが来なくて正直モチベーション下がって多分身体にも心にもずっしりとストレスが覆いかぶさって来た。

今日の夜までにこの気持ちを切り替えないと、明日絶対いい動き取れないから今日は帰宅したら温泉かマッサージ行こう。