便秘と快便

タバコをやめたら、便秘になりました。これは、僕の話なんですけどほんとに便秘になりましてどうやって解決すればいいか悩みました。

急激にタバコをやめるとまぁ100%の確率で便秘になります。

ただもしかしたら、これは僕が禁煙して感じた僕だけの事実なのですべての人に当てはまるとは思いません。

禁煙したての当初は、便秘になるぐらいならタバコやめなくていいじゃんと思いました。ただ、今までタバコを吸うことで便通が良くなっていたのではなくタバコの成分で便通が良くなっていただけということが何となく理解できたんです。

じゃぁ、その成分に代わる何かを摂取すれば問題ない。便秘が解決する。そう考えました。とはいえ、そーゆー健康的なものを買ったことも調べたこともありませんでした。

薬局とかで、売られてるような健康食品サプリメントこういった類のものは信じられない。そういう風に思ってました。

なので、信頼できる健康オタクの友人にいろいろ聞いてみました。そしたら、まずある海外のサイトで海外のサプリメントが買えると言われました。

めちゃくちゃ怪しいです。怪しいものは大好物なので、取り寄せてみました。サイリウムとアカニレの樹皮。この2つを取り寄せてみました。まず、1ヵ月ほど両方とも飲んでみました。快便になりました。

今までどんな薬を飲んでも改善しなかった便秘が、海外の怪しいサプリメントで解決しました。ちなみに今後、けつの穴にホースを突っ込んで、コーヒーを注入するエネマと言うのも体験してみたいと思っています。

エネマは、体験したら何か記事として紹介したいと思っています。まとめるのには時間がかかるかもしれません。

一応今回は、この話で終わりますが次回マインドセット(考え方)について話していきます。