1月15日　Q＆A日記｜きょうのランチ

ただいまダイエット中のため、昼食はプロテイン飲料と魚肉ソーセージ。

いつのまにか、夕方になってもお腹は空かなくなった。

軽い運動はしているしカラダの調子も良いのだけれど、体重がなかなか減らないのは夕食をおいしく食べ過ぎているからなのかもしれません。

（きょうも一日、おつかれさまでした）

ランチは何を食べましたか？

出典「[改定新版]5Years Q&A Diary 1日1問5年日記」（株式会社二見書房、2015年）

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