自助会・家族会だより第1号
これから運営メンバーが
「自助会・家族会だより」として
毎月のイベントの様子を
皆さんにお届けしていきます。
自助会・家族会とは、
YouTubeメンバーシップ限定の
匿名性オンラインコミュニティです。
患者さんや元患者さんが集まって
自分の体験や治療で
役立ったことをシェアしたり、
悩みを話し合う場所です。
また、一緒にゲームや趣味の
アクティビティを楽しむ場所でもあります。
自助会の詳細はこちら
今月のトピックはこちら↓
1.認知行動療法オンライン勉強会がスタート
認知行動療法オンライン勉強会は、
今までも開催希望が多かった勉強会です。
スタートするときもかなり反響が多く
初回で60名ほどの方が参加してくれました。
認知行動療法とは
CBT（Cognitive Behavior Therapy）と
呼ばれるもので認知と行動に働きかけて、
ストレスを軽減する心理療法の一種です。
Youtubeメンバーシップ限定で
録画も配信しているので
当日参加できなかった方も
見ることができます。
以前は録画を行っていなかったので
新たな試みですね。
認知行動療法オンライン勉強会は、
第1・第3土曜日に開催予定です。
認知行動療法について気になる方は、
こちらの動画もご覧ください↓
◾️認知行動療法について
2.運営メンバーによるイベント見回り
メンバーさん主催のイベントも
自助会では日々開催されていますが
運営スタッフ 中川・リョーハムが
そのイベントに参加して
様子を見守らせていただくことを始めました。
全てを見て回ることはできないですが
これからいろいろなイベントを
見に行けたらと思います。
中川さん・リョーハムさんの
お二人についてこちらから↓
3.ファシリテーション勉強会の開催
今回、ファシリテーターを
目指したい方向けの
勉強会開催の要望を受けまして
イベント企画をされている
運営スタッフ 高田さん主催で
ファシリテーション勉強会を開催しました。
イベントを企画できるようになりたい
安心・安全な場を作りたい
人の役に立てる場を作りたい などなど、
そんな方におすすめです。
今回は、録画は残していませんが
自助会ポータルサイトから
資料閲覧は可能ですので
ぜひご覧ください。
今後は月１回開催予定です。
「ファシリテーション勉強会」について↓https://www.notion.so/dd964d58426e4ceb8f618cf7b15dbcbd#e8ff20e5a70b418eaa22748f52dc8c18
4.イベントスケジュール
運営主催のイベントスケジュールを
お伝えします。
ぜひお気軽にご参加ください。
ウィークリー座談会
毎週水曜日 19時～20時
毎週金曜日 11時〜12時
毎週開催：中川主催／
運営がファシリテーターを務める
経験や気持ちを語り合うイベント（Zoom）
初心者サポートの会
毎週木曜日 16時〜16時半
中川主催／オンライン自助会の
使い方全般に関する
ご質問に運営から説明やサポートを
させていただくイベントです。（Zoom）
認知行動療法のオンライン勉強会
第1・第3土曜日 10時半〜11時半
中川主催／認知行動療法を
メンバーさんと主催者で
一緒に学びます（Zoom）
オンライン自助会限定YouTubeライブ
毎週土曜日 12時～13時
リョーハム主催／自助会について
質疑応答や雑談を行うイベント
リアルおしゃべり会
in 早稲田メンタルクリニック
毎週土曜日 15時～17時
リョーハム主催／対面の
おしゃべりをするイベント
（要事前申込。定員あり）
益田ドクター Yotubeメンバーシップ
限定ライブ
毎月 月末開催予定・1時間
ファシリテーション勉強会
毎月1回開催予定・1時間（Zoom）
※詳細は、
オンライン自助会専用Slack
「002_01_イベント告知」
「002_02_今日のイベント」のチャンネル、
またはイベントカレンダーでご確認ください。
2023年12年29日〜2024年1月5日は、
運営主催のイベントは
お休みさせていただきます。
Slackでの交流などは、
年末年始も通常通り
ご利用いただけますのでご安心ください。
▼オンライン自助会/家族会の入会方法はこちら
▼iPhone（Safari）からのメンバーシップ登録方法
▼iPhone（Google Chrome）からのメンバーシップ登録方法
よくわからないこと、聞きたいことなどが
あれば、こちらにお問合せください。
運営スタッフより、返信いたします。
onlineselfhelpsociety@gmail.com
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