マガジンのカバー画像

wasaviのゆるゆるパーソナルトレーニングメモ

18
1週間から10日に一回の頻度でパーソナルトレーニングをはじめました! 通常のジムに通うより高額にはなりますが、マンツーマンのトレーニングの方が効率がよく、結局コスパがよいと思いま…
運営しているクリエイター

#運動

パーソナルトレーニングメニュー備忘録(2023/5/29)17回め

パーソナルトレーニングを続けている。 やりたいことをやるためには、健康第一なので。 トレ…

パーソナルトレーニング備忘禄(23/1/20) 10回め

10日に1度くらいの頻度でパーソナルトレーニングに通っています。 自分にあった運動を効率よく…

自己投資の最大投資先は健康💪

こんばんは。 タイトルのとおり、自己投資は大事で、その中でも最も大事なのは、健康! ゆえに…

パーソナルトレーニング備忘録📝(22/12/18)

10日に1回くらいでパーソナルトレーニングに通っています。 トレーニングのメモを残します。表…