自己投資の最大投資先は健康💪

こんばんは。 タイトルのとおり、自己投資は大事で、その中でも最も大事なのは、健康！ ゆえに、パーソナルトレーニングを再開して、本日3回目。 パーソナルなので、自分の弱いところに直接アプローチできて、コストは高いがコスパは良いと思ってます。 先週、トレーナーより「鏡で姿勢を確認するため、体にフィットしたウェアがよい」といっていたので、ウェアを新調しました。テンション上げていきます✨ 毎回半分くらい違うことをするので、備忘に残したい。 ■トレーナーからのコメント ・足の裏側硬