【負けたくなければ今すぐ改善‼️】掃除好きな受験生は合格しやすい？脳力を100%発揮できる最高の勉強環境とは？
あなたは、『結果が出づらいお部屋』で勉強していませんか？
✨おはよう🌞ございます✨
【 脳科学社長 ワッサン 】です。
脳科学の使いどころはジャンルを問いません✨
私はこれまで、5,000人以上の人たちに、脳科学理論に基づいたコーチング・コンサルティングをおこなって来ました。
そんな数千人の人たちに、効率良く、あまり頑張らせずに最少の努力で、結果を出させて来れたのも、全て脳科学の力なのです！
今回は、受験生なら絶対に覚えておかなくてはいけない。勉強に適した環境について、具体的な例を通してご紹介します。
ぜひ✨最後までお読み下さい。
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神経科学者から学習者へのメッセージ
神経科学者のエリック・ジェンセン先生は、「脳に優しい環境を作ろう」と提案しています。彼によれば、効果的な勉強法も大切ですが、それ以前に「脳が情報を処理しやすい状態」を整えることが重要です。脳が新しい情報を効率よく処理し、記憶するためには、その準備が必要だというのです。
アナタの部屋は，脳を疲れさせる部屋ですか？
学習環境における「認知負荷」という用語を理解することは、最適な勉強環境を作る上で欠かせません。認知負荷とは、情報処理過程で脳にかかる負担のことを指します。教室や学習室が過度に装飾されていると、視覚的な刺激が多すぎて、脳が圧倒されてしまいます。その結果、ワーキングメモリーが満たされ、新しい情報の処理が困難になります。簡潔で清潔な学習空間は、このような認知負荷を減らし、学習効率を高めるのです。
学習環境の具体的な整え方
最適な学習環境を整えるためには、部屋の中の物を最小限にすることが推奨されます。不必要な物は片づけ、必要最低限の教材だけを手元に置くことで、集中力を保つことができます。このシンプルな環境が、脳にとっての最良の条件を作り出します。さらに、照明にも注意を払う必要があります。自然光が最も適しているとされていますが、それが難しい場合は、目に優しいLED照明を選ぶと良いでしょう。
『心と脳を守る部屋』とは？
また、学習環境は心理的にも大きな影響を与えます。整理整頓された空間は、心にも余裕をもたらし、ストレスを軽減します。逆に雑多な空間は、不安感を増すことがあります。この心理的な快適さが、学習のモチベーションを高め、結果として学業成績の向上につながるのです。
受験生は、合格のために部屋の掃除を‼️
清潔で整理された勉強環境は、ただ快適なだけではありません。脳科学に基づいたアプローチにより、認知的な負荷を最小限に抑え、学習効率を最大化するための重要な要素です。掃除好きな受験生が合格しやすいのは、このような環境が直接的に脳のパフォーマンスを向上させるからかもしれません。効率的な学習を目指すなら、しっかりと部屋を掃除する時間も確保していきましょう‼️
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本日の内容はここまで。
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では、また明日も 午前５時に お逢いしましょう✨
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【 脳科学社長 ワッサン 】
【略歴】
大阪生まれ。
大学時代、病気による寝たきり生活を自力で克服。
この時に『脳科学・認知心理学を現実生活に活かす素晴らしさ』を体感する。
25歳で北海道に移住。その後、11年間、多くの師匠・メンターを通じて脳科学・認知心理学・神経科学・大脳生理学などを実践的に学び、帰阪後も、科学的理論を実用的に取り入れたコンサルタント・講演家として活動。
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🌟経営者 ＆ 茶道家
🌟脳科学で20年以上メシを食ってる社長
🌟実践が評価されて新聞の一面に掲載
🌟20年間で5,000人以上をコンサル
🌟ビジネス・子育て・ダイエット・受験・婚活などなど
あらゆるジャンルを脳科学でサポート
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『合同会社 和佐塾』：
代表 和佐 周治
公式ホームページ:
https://wasajuku.com/
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https://lit.link/wasawassan
脳科学社長のココナラ出品
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ここまでお話ししたことは、
あくまでも、小手先のテクニックでしかありません❗️
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