脳科学社長の11月11日(月)の過ごし方

【11月11日の行動目標】
◎ チョコザップに行き、体を動かしながら、カラオケで声を響かせてみようかな。そこで、体を伸ばすと、私自身が思いのままに伸びやかさを感じるかもしれない。
◎ LIVE配信を2本。その流れに乗って、楽しむ感覚を味わえそうだ。
◎ 1週間の出来事をそっと振り返り、これから進む道を思い描きながら、穏やかな計画を見つけていこう。

【前日の振り返り】
◎ 四天王寺で仕入れをして、大切なことを達成できた。
◎ 一つ一つの投稿素材を丁寧に仕上げて、それをSNSに送り出し、私なりの意識の波を広げた。
◎ オンライン交流会に参加し、人とつながりを深める心地よいひとときを体験した。

【気づき】
妻と共に過ごす豊かな時間が、日常にどれだけの充実感をもたらすのかを感じた。その瞬間、不条理に思えることさえも、実は私の人生の贈り物かもしれないと、静かに笑える気持ちが生まれた。「なんて私は恵まれているんだ」と、心の深いところでその感覚が広がっていくのを感じる。

🌟良かったこと
オンライン交流会で、私の投稿が「面白いね」と言ってもらえた。その言葉が、私の内側に確かに響いた。いつも投稿するのは緊張するけど、その中にあるわくわく感を一つひとつ味わいながら、出せるものを出していこうと思う。

🌟悪かったこと
LIVE配信や動画撮影をしようと思っていたのに、心地よい眠りに吸い込まれてしまった。でも、もしかすると、その眠りが私に必要なものだったのかもしれない。次に会議室に入ったら、すぐに立ち上がって動き出そう。その姿勢が私のエネルギーをさらに引き出す一歩になるだろう。体が動けば、心も軽やかに目覚めてくるものだ。

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