マガジンのカバー画像

腰痛

35
慢性腰痛専門のスポーツ整体師が考える腰痛についてまとめました
運営しているクリエイター

2021年11月の記事一覧

腰痛患者のための腰痛トレーニング

腰痛トレーニングの基本は腹式呼吸インターネット上では、腰痛トレーニングとして息を吐きなが…