私には価値がある✨

心が苦しくなったら、
真っ直ぐ自分に向き合おう✨

🔸誰か別のところに意識が向いていて、その人に合わせようとしていないか。

🔸逆に自分のことばかりで周りが見えなくなっていないか。

どちらにしても、自分を見失っている可能性があります。

自分としっかり向き合うということは、
目には見えない部分に、しっかり向き合うということ✨

内観する。
俯瞰する。

それができたら
自分が心地良いことをしていこう😊🍀
自分が自分の理解者になって、
自分で自分を愛することに
今、全力で集中してみる✨

自分に愛される自分でいることを意識して全力で生きる💖✨

私はわたしのままで
ただ存在しているだけで
価値がある✨
愛し愛されている❤️✨✨✨

まずはここから🫶✨✨✨