【魅力覚醒講座20期】【１３】講座(８)モヤモヤする相手を通し、自分の大事にする価値観に気付き出す
私には前々から気になっていた講座がある。
入る人が、次々にぶっ飛んでいく講座だ😮
・・というと、誤解を招きそうなのですが、
入った友人たちは、みな、今までとは別人のように輝き、イキイキと変わっていった😎
■出発点と変化中の現在地■
私は育休明け、会社員として上手くいかず、鬱病に。休職して復職し、その後再休職に。
６月から無職になった。
ああ、人生詰んだ。人生、墓場だ。。。⚰️
でも私は、この現状を、変え始めています。自分らしく、自由にワクワク生きるんだ！
■８：宿題(モヤモヤ・ザワザワする人)■
●誰のどんな行動にモヤモヤ・ザワザワする？尊敬出来ないのは、なぜ？思い込みは？
私は、発言する時、言い方を気をつけない人に対して、とてもモヤモヤしている。
周りの人が、嫌な思いをしないか考えるべきだ。と考えていたんだよね。
その、モヤモヤする気持ちを通して、
私が大切にしている価値観として、
『なるべく、受け取る相手にとって、心地よいアウトプットをしたい』
という感情に気がつくことが出来たよ〜😊👌
■８：ありのまま自分を受け入れる■
『ざわざわモヤモヤは全て嫉妬』
『自分が感じる感情は全て自分だけの感性であり聖域』
見て見ぬふりしてきたよ、、😱
私は、このタイプの感情にフタをしがちだ。感情をなかったことにしてきた。
だけど、そんな感情を感じることも、私だけの大事な感性だし聖域。
ざわざわモヤモヤに対して、今までフタをしてきた分、まだ向き合い始めたばかり。
少しづつ気付いて大事にしていきたいな😢
【ココ最近の講義への取組み】
・毎日毎日、自分の感情をアウトプット。
(講座生用のFacebookグループに投稿)
・月に２～３回の講義(３回視聴推奨)
・毎回の宿題を通して自分と向き合う
・コラボイベント(お話会)を行う◀👀
オシャレに詳しい子呼んで、場を作ってみた
参加者みんな楽しんでくれてたし、
よんだ専門家にとっても楽しい機会になってくれたようで、良かったー❤
新しい発見もあって、面白かったー！
私自身は、特にコンテンツは無いんだけど、こーゆーことしてれば、目の前の人にワクワクかを届くんだなぁー。という気づき。
このまま、突き進もうと思うよ😆
■あさぎ師匠の響くコトバ集😭■
・１回死のう！この講座中は人生から切り取ろう😮
・自分らしさとは人より優れた部分ではない😮
・他人へのモヤモヤ、自分への罪悪感が理想への近道😮
▶１回死んだつもりで、人にどう思われても良いから自分でいよう。ホント、そうなれたら最強だよね！！
めっちゃビビるけど、一歩ずつ行動したい😆
▶自分らしさは感性・価値観・趣味・直感。
今まで思ってきた自分らしさって何なの？！
って位全然違うこと言われた😮
▶確かに、、相手にモヤモヤしたのは何故？なんで私は罪悪感感じてるのって考えてみると、気づきってありそう。だけど、そこに向き合うの、初めてだから、時間かかりそう😱
自分らしさを覚醒するため、１つずつ、行動しながら、腹落ちさせていきたいところ！
■今回の変化(慣れないことした)■
・気になってたアサギストに会いに行った
・オシャレランチ会(Theアサギストっぽい)へ
・本当は履きたかったショートパンツ履く
▶私は、講座に入る前、色んなOGのブログを読み漁っていた。ロマンスの女神様(ロマちゃん)のブログに『こんな風に自由に生きて良いの？！😮😮😮』と、刺激を受けたの。有名人に会いにいく気持ちで、ドキドキしながら会ってきたよ。
▶私は、高価なランチ会に行くことにお金のブロックがあった。たまの夫婦の記念日には行ったことあるくらいだったんだよね。友達から誘われたのもあり、勇気出してみたよ。
▶ママになったら、ショートパンツを履いてはダメだと思い込んでたの。そして、自分より歳上なのに履いてる人をみて、嫉妬してたって気づいた。４年振りに、勇気だして、えいやっ！って着てみたよ。ザワザワした。🤣
緊張しながら、会いに行ったよ！！
真ん中は、あさぎさん。笑
顔が笑ってないのは、逆に笑える🤣🤣🤣
■変化の履歴(チャレンジ継続中)■
引き続き、変化していく過程をシェア予定。
良かったら、見て下さいね。
『勇気』と『笑い』をお届け予定です。
なんとまぁ、講座も折り返し地点に来たよ。
あと２ヶ月ちょっとで、どこまで覚醒できるんだろうか、、とドキドキ＆ワクワクしてる。
公式ライン作りました！！
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