なんとなく note 始めてみました。 今日も朝から冷えますね、 おはようございます、若葉です。 どうしてnoteを書いてみようと思ったのか きっかけは、この冬を乗り切りたいなぁと思って。 私は冬がとっても苦手で毎年この季節になると とてもうつうつとしています。 そんな、冬を乗り越える実験記録や うつ→今の状態（ほどよい生活）に なれた方法とかゆるゆると書けたらなぁと☺︎ 「冬の朝、起きられるか問題」 冬の朝って本当に起きられないんです。 （まぁ冬じゃなくても） 去年
