人から拒絶されるのが怖いけど、誰も拒絶なんかしない

面識のない人にメールを書いたり、電話をしたりするのが苦手です。だから取材のアポ取りの電話はとても緊張するし、メールは何度も読み返して「えいやっ」って気合いを入れて送信します。

でも、なんでそんなに緊張するのかといえば、「拒絶」されるのが怖いからだと最近気がつきました。

「拒絶」という言葉はすこし言い過ぎかもしれないけれど、「嫌な人だと思われたらどうしよう」とか「めんどくさいという態度取られたら怖い」とか、言葉にはできなくてもそんな風に思えてくる時があります。でも本当にそうか？　考え方を変えたら楽にならないか？　今日はそんな話です。