東京浜松町で体のお勉強をした1.5日 今回の学びは、解剖をイメージして骨がわかり 皮膚の上から骨を掴む。 そして、体のバランスをしたから順番にみていく。 体をさわってる格好をみてるとわかる。 素人か玄人か そう、骨を捉えられているかで 体の喜ぶことがわかるようになるらしい。 何度も同じシーンをみているんだけれど わからない。 人の体を触ると見せてもらった感じと違うことはわかる。 どうしたらそうなるのかわからなかった。 わからーーーん。って開き直ってた。 何度も
自然と共に動き出すと 体が喜んでる気がした。 4時50分外にでると まあるいお月さまがいた。 え！！！と驚いた私は思わず建物が少ないところ目指してはしった。 琵琶湖に降りてくから 琵琶湖まではしろ！ 早朝暗い中、トントンと響く足音をききながら急いだ。お月さまが沈むのが先か、私が琵琶湖に着くのが先か。めっちゃ、楽しかった。 お月さまと遊んでた。 沈みきるまでずっとお月さまにぶつぶつ話しかけてた。 一晩どうでした？ １ヶ月に数日だけ丸いんですよね。 こんなに綺麗に見えるのは
やってみたいができた！ 鞄の中敷き。 なんと 段ボール見つけて 大きさにカットして 鞄にいれるだけ それに2週間もかかった。 その事実に驚き🤣 やれた今では、簡単なことなのに感じる。 でもね、みたことないプロセス。 やったことない。と思い込んでる思考。 この状態では、どうしたらいいだろう？ 何で作れば？ 厚さは？ 固さは？ 大きさは？ 沢山の？が浮かんでしんどかった。 そんな私が行動できたのは 何でもいいから 一個作っていれてみたら？だった。 何で・・・。
本日、初小田原行けました。 何しに？ お話しをききに。 何で？ ピン！ときたから。 滋賀から日帰りで話をききにだけにいく。 こんなこと、数年前の私にはできなかった。 遠い。 電車代がもったいない。 が先行して動けなかった。 こういう時、 私は自分に「今日で最後になる人との時間になるのだったらいく？行かない？」行かなくて後悔する感覚があった行くことにしてる。 何かわからんけど いきたいのよ 何かわからんけど 引っ張られるの だったら動く。 何を学べたかなぁ？ 大
今日は旧暦の重陽の節句さてどうやって過ごすか 重陽の節句ってなに？？ 数年前の私は暦ってなに？？って感じでした。 子育てにつまずいて学んだこと。 地球の流れにのって暮らしていくと楽だよ。そして、楽しい。豊かだよ。 「陽のエネルギーが最も強いタイミングで、あなたの抱負を語ったらいいよ」っていう日 そんな日だよって知ったら何書く？？ 何書こうかな～～。 豊かな暮らしをおくってます。 笑ってます。 ワクワクしてます。 上機嫌を凡事徹底してます。 愛は動詞で循環させています。
コーチングって有名ですよね。この言葉は、随分前から知ってました。 看護の世界でも、子育ての世界でも、自己啓発の世界でも聴きます。 一体、コーチングって何なんでしょうね。 私が説明するコーチングとは、本来自分を知れるコミュニケーションツール道具です。この道具ホント凄いんです。只今、コーチングの学びに熱中です。 コーチングって、目標を立てて、達成するためのプロセスを共に歩むコーチが使っているコミュニケーション技術なんです。 こうしたらいいよ。って行動を提案する
こんなはずでなかった・・・。 楽しく、愉快に、家族仲良くいい感じの家族をイメージして子供を授かっていました。 しかし、いつからか、こんなはずではなかった・・・。 自分の育成をもう一度、振り返ることになる。 子育てって、そういう物でした。（15年目にして気づいた） 子育てで、怒りのコントロールが出来なくなる瞬間ありますよね。 なんで、怒りがおこってくるのでしょうか。 怒りは、二次感情と言われていて 怒りの下には、言葉になっていない思いや感情が眠っています。
滋賀県で、看護師さんやワーキングママへ向けて活動しています。 看護師や子育ての経験を生かし、「子育てカウンセリング」や「心身を整える対話セラピー」を提 供中です。 「より対人関係を楽にする」「自由で解放感を感じられる日々を送る」サポートをしています。 （基本的に対面のサービスですが、現在、コロナのため、オンラインでの提供がメインとなって います。） 特に「怒りの感情」との付き合い方に関しては、常に力を入れて取り組んでいます。 子育てや対人関係で困ること。 相手の思っている
