昨年の今頃は半分寝たきりのような生活だったのにも関わらず、今では登り坂を軽く走れるぐらいにまで回復して無事誕生日を迎えることが出来ました

ありがたい話です。

昨日、登り坂を軽く走るってことにもチャレンジしたのですが、リハビリの成果もあって（心拍数が137とか高めになるものの）、きちんと走ることができました。

思い起こせば、昨年の今頃は緩やかな坂道を普通に歩くことでさえ出来ませんでした。途中で何度も立ち止まるぐらい歩けなかったんです。息切れどころの話ではありません。座り込んでしまうぐらいです。

そんな昨年心臓の手術（カテーテルアブレーション）を受けて、体力の回復を目指してリハビリしていましたが、追いつかず前職も退職せざるを得ないことになってしまいました。

でもなんとか乗り切って、自分で再度経営者として自分の会社のほうの経営に復帰し、今ではリモートワークではあるものの、なんとか仕事を回すところにまで回復しました。

目下不安な点は食欲旺盛で太っていくことと、運動不足ですね。また不健康に逆戻りしそうなので、そうならないように日々の生活を大切に生きていきたいものです。