【4毒抜きメニュー】ほっけ、味噌汁、ごはん【超簡単レシピ】

【注意】初めにお断りしておくが、超簡単レシピとは料理が簡単なわけではなく、レシピの説明が簡単なだけである。

メインはパルシステムの「ほっけ昆布醤油干し」である。これなら4毒も入らない。

パルシステムのサイトより

しかも、パルシステムだけに「国産丸大豆しょうゆ」のみを使用、もちろん遺伝子組換え原料、食品添加物も不使用である。

我ながら美味そうに焼けた。

フライパンにクッキングシートを敷いて片面ずつ10分程度焼けばOKだ。さらに大根おろしも添えたいところ。

味噌汁の具材は、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、わかめの4種。それに出汁をとった鰹ぶしもそのまま美味しくいただく。

ごはんの上にはオクラのぬか漬け。最近の我が家では切らないで、そのまま乗せるのがブームだ。

うむ。記念すべき4毒抜き超簡単レシピを（簡単に）書き上げたゾ。