筋トレをしようかな(ライラン36日目/66日)
こんばんは。
なかなか書く時間がうしろになっていっている今日この頃です。
この間まで、「体脂肪率改善プロジェクト」
というひとりプロジェクトをしていたんですが、ようやく気づきました。
「筋トレしないと体脂肪は落ちない」
ということに。
プロテインは購入しました。
これめっちゃうまいです。
牛乳で混ぜると完全にスイーツですね。
あとは筋トレを開始するだけです。
この夏の間に!
(いつから始めるかは未定です…。)
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