リャウコ@2冊出版のkindle作家。3冊目も考え中。

40代の「何もかも普通の男」でしたが、三日坊主の自分でもランニングが続く方法を見つけたので、kidle作家デビューを目指してnoteを書き始め、2024年1月kindle作家デビューしました。7月には2冊目のkindle出版!ブログにも再挑戦しています。

リャウコ@2冊出版のkindle作家。3冊目も考え中。

40代の「何もかも普通の男」でしたが、三日坊主の自分でもランニングが続く方法を見つけたので、kidle作家デビューを目指してnoteを書き始め、2024年1月kindle作家デビューしました。7月には2冊目のkindle出版!ブログにも再挑戦しています。

マガジン

  • 66日ライティング×ランニング〜シーズン2

    • 7,104本

    書く習慣をつけたい、何かあたらしいことに挑戦したいみなさん、お祭り騒ぎが好きなあなた!66日間、毎日投稿をしましょう。6月27日から8月31日まで。字数のハードルはありません。何文字の記事でもOK。ただし! 1日でも書けなかったらマガジンから追放します

  • 66日ライティング完走者たち

    • 5,927本

    『66日ライティング×ランニング』企画で毎日投稿をしてきた人たちだけが参加できるマガジンです。

  • ランニング習慣の作り方

    初めてkindle出版をした「40歳からはじめる、ランニング習慣のつくりかた」の元となる記事です。

最近の記事

また書きはじめたいと思います。

こんばんは。 リャウコです。 ご無沙汰しております。 10日以上noteを投稿しておりませんでしたが、本日ようやく心の一区切りがつきましたので、またぼちぼち書きはじめたいと思います。 今日はとりあえずリハビリのようなもので、頭の中の言葉をスムーズにキーボードで打てるか試してみています…。 うん、大丈夫そうですね。 また明日から、書きます。 休んでいた理由は、今後書くかどうかはわかりませんが、これからもよろしくお願いします。 今日はひとまずおやすみなさい。

    • 今日はnoteお休みします。

      こんばんは。 いろいろあって、今日はnoteが書けません。 また明日にします。

      • 【ごあいさつ】うれしいご褒美!

        こんばんは! 「ライラン完走者だけが参加できるマガジン」ということで、 ご招待ありがとうございます。 こんなご褒美があるなんて、うれしいです! こちらでもよろしくお願いいたします。

        • 少しづつ変われている自分。

          こんにちは。 今日は休みの日です。 今日は試験勉強をしっかりすることにしました。 図書館で勉強をしようとしたのですが、10時開庁なので、家族が出た後に自宅で少し勉強、その後取りに行けてなかったクリーニングを取りに行って図書館へ。 図書館で3時間程度勉強をして、それから帰宅して昼食を食べました。 このあとは、小学生の子どもを迎えに行ったりしていると、休みもほぼ終了に近づきます。 空振りの休日もこうして予定が埋まっていくものですね。 さて本題に入ります。 ここ最近

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        • 66日ライティング×ランニング〜シーズン2
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          14本

        記事

          空振りの休日

          こんばんは。 今日は休み明けの月曜日ですが、早速明日も休みです。 というのも、長男の文化祭のバンド演奏を見にいくために有給休暇をとっていたのですが、台風のおかげで1日ズレてしまいました。 まあ仕方ない、2日目の部活発表が見れると思っていたら、今度は学校の多数人がコロナ発症ということで、もう1日ズレてしまいました。 結局何もない休みになり、休日を変更しようも思いましたがそれもそれで面倒なので、そのまま予定通り。 ならば明日はランニングでもしようと考えていましたが、日曜

          新しい月、新しい自分になってる?

          お疲れさまです。 今日は日曜日ですね。 今日は、朝から地域の草刈りのようなことをして、家庭菜園のナスを剪定して、台風が過ぎ去ったので避けていた庭のものをもとに戻したり、ごそごそと動き回った午前中でした。 午後からは娘とトランプをしたり、ゲームをしたりしてこの時間になりました。 ただいま午後3時です。 これから3時のコーヒータイムをして、じょじょに日曜日も終わりに近づいていく時間になります。 あぁ〜、のんびりな1日も終わる…。 まあ先週は出突っ張りだったからまあい

          ライラン66日目/66日

          おはようございます。 8月31日がやってきました。 ライラン最終日です。 そして今日は土曜日なので、ランニングの日です。 ここ2週間、土日の予定が詰まっていたので走れていませんでしたが、今日はやっと走ることができました。 ライラン最終日ということもあるので、「記念ランニング」として少し長めの距離を走ってきました。 本当は20キロを目指して、あわよくばハーフまでいってみようと走り出したのですが、2週間ぶりなのと、折り返しが9キロ地点だったので結局18キロでフィニッシ

          おっさんのお菓子づくり(65日目/ライラン66日)

          おつかれさまです。 今日は台風のことと、家庭の都合で急遽休みを取りました。 本当は仕事をしたかったところですが、仕方ないですね。 私が住む地域では、今朝警報が出なかったので高校生の子は通常通り学校へ。 なので、子ども2人と過ごす1日でした。 真ん中の子はいいのですが、一番下は小学校1年生の娘なので、ちょっと楽しいことをしてあげないとと思い、この間採れたバターナッツかぼちゃでケーキを作ることにしました。 バターナッツかぼちゃのケーキ苗についていたレシピを再現しました

          おっさんのお菓子づくり(65日目/ライラン66日)

          あと3日だというのに…(ライラン64日目/66日)

          おつかれさまです。 今日も仕事が終わりました。 台風を横目にしながらの仕事で、風がけっこう吹き始めました。 ライランもあと3日だというのに、なかなかいいネタが頭から出てきません。 なぜかと考えました。 それはお腹がいっぱいだからだと思います。 ここ3日くらい、昼ごはんに外食が続いています。 しかもデザートも…。 お腹が満たされると、頭がボーッとしてしまって、思考回路はゆるゆるになっちゃいますね。 いいことを知りました。 …こんなんでいいのか?! ライランあ

          あと3日だというのに…(ライラン64日目/66日)

          再開の合図(ライラン63日目/66日)

          おはようございます。 今日は子供達は始業式。 学校再開です。 夏休み中は、朝ダラダラと起きていた子たちも、始業式となるとスッと起きて支度する。 おそらく今日だけだと思いますが…。 私は昨日ふと、自分のブログを久しぶりに見てみました。 アクセスも結構あって、いいところまでいってるんですが、そのあとが進まないんですね。 あともう少しなんでしょうね。 しばらく時間と力を注いでいなかったので私も「そろそろブログを再開しよう」と思った1日でした。 「ブログでうまくいく

          再開の合図(ライラン63日目/66日)

          自分の本をじっくり読み返してみたら(ライラン62日目/66日)

          おはようございます。 昨日はこのような記事を書きました。 lionさんからのコメントをいただいたり、スキも10以上いただけたりと充実した1日でした。 そしてふと、 「私のkindle本1冊目を、もう一度じっくり読んでみよう」 と思い、最初から最後までじっくり読んでみることにしました。 lionさん、読むきっかけを与えて頂いてありがとうございます。 初めて読む人の視点で。 書いたのは紛れもなく私なのですが、読み始めてすぐ、 「どんな風に書いていたっけな?」

          自分の本をじっくり読み返してみたら(ライラン62日目/66日)

          noteでうれしいことが!(ライラン61日目/66日)

          おはようございます。 何だかんだで土日はほぼ出ごとで、そのまま月曜日の朝を迎えています。 昨日は仕事から帰って、家庭菜園のかぼちゃを収穫しました。 「バターナッツかぼちゃ」ってやつです。 この品種は暑さ、水枯れにもめちゃくちゃ強いですね。 もうたくさんとれたので今シーズンは終わりにしました。 料理に使ってもらうのと、お菓子も作ってみようかなと思います。 初めて見る通知が!さて、noteの通知を確認すると、こんな通知がきていました。 こんな通知を見るのは初めてで、

          noteでうれしいことが!(ライラン61日目/66日)

          ライランが60日目/66日

          お疲れ様です。 今日は休日出勤で、いまイベントが終わりました。 屋外でのイベントだったのですが、まあ暑かったですね。 8月25日ですっていうのにまだ真夏日。 この時期はひと雨ごとに温度が下がるといわれています。 はやく雨が降ってほしいものです。 ライランもいよいよ大詰めついにライランの日にちのカウントも60台に入りました。 あと7日間ということですね。 昨日、noteを初めて100記事目のバッジをいただけました。 我ながらちょっと達成感ありましたし、その次の

          合理と不合理。今日学んだこと(ライラン59日目/66日)

          こんにちは。 今日も暑いですね。 真夏です。 さて、今日も朝から先ほどまで出ごとでした。 (出ごと→方言ですね、用事で出でいたということです。) 帰ってきて、あと1時間後には地元関係の出ごとで飲み会です。 これは落ち着いてnoteをかけないので、娘と横になっていまスマホで書いています。 今書かないと、飲み会の後には絶対に書けないので、ライランが途切れてしまうところです。 ライランも残り8日ですね。 直前で途切れてしまうほど恐ろしいことはないので、私の日記で終わっ

          合理と不合理。今日学んだこと(ライラン59日目/66日)

          小説を読み終わるとついつい…(ライラン58日/66日)

          おはようございます。 今日は夜の用事のため電車出勤です。 いつもより早く起きて、早い電車に乗って最寄駅からは徒歩で出社します。 この出勤方法は初めてで、いつもなら同じ事務所に行く同僚にお願いして同乗させてもらうのですが今回は全員都合が悪く、電車通勤をしてみることにしました。 いつもと違う朝です。 電車の窓からは緑の田んぼの景色が流れていきます。 キレイに切り揃えられた稲はまるで緑のじゅうたんです。 ふかふかでその上に乗ると気持ちよさそうです。 通学をしている学生

          小説を読み終わるとついつい…(ライラン58日/66日)

          実は作業ができていない問題(ライラン57日目/66日)

          夏場はどうしても自分の時間が非効率になるんです。 パソコンに向かっての作業時間も夏以外と比べると格段に減ってしまいます。 というのも、私の作業部屋には冷房はないからなんです。 階段吹き抜けの上にあるので、完全な空間でもないので仕方ないですね。 で日当たりは家でも最高の場所なんです。 という理由もあって、作業部屋にこもれないんですね。 子供部屋を借りてみた そういう事情があって、今年は子供にお願いして、 「暑い時期だけは子供部屋を使わせてくれ」 とお願いしたとこ

          実は作業ができていない問題(ライラン57日目/66日)